讯读文学>都市小说>陈默>第17章 我让你看动作要领啊!!!
  amy嫣然一笑,“好的,帅哥。”

  她不仅身材好,长得也很漂亮。

  一颦一笑,都很勾人。

  在健身房里,漂亮女教练一直很受男学员欢迎。

  就算不能进行知根知底的教学交流,闻着美女身上的香味,看着美女曼妙的身姿,健身效果也会更好吧?

  女学员更喜欢男教练,特别是长相帅气,肌肉很大的男教练。

  学员和异性教练之间经常发生点什么,已经成为公开的秘密。

  “帅哥,我们先做一组史密斯深蹲吧。”amy建议道,“我先做示范。”

  她双腿打开与肩同宽,挺起饱满的胸脯,收紧平坦的小腹,北部绷直。

  选了一个15公斤的杠铃扛在肩上。

  身体微微前倾,臀部微微翘起来。

  示范着做了一组史密斯深蹲。

  “看清楚了吗?”amy笑着问。

  陈默点点头,嘿嘿一笑,“看清楚了,教练的身材很好。”

  amy给了他一个大白眼,嗔道,“我让你看动作要领啊!”

  “来,模仿我刚刚的动作,我给你纠正。”

  陈默学着amy的样子站好。

  amy在一旁纠正,把手放在陈默身体上,“肩膀打开一点,别紧张,肌肉放松。”

  “双腿也打开,臀部肌肉放松,微微撅起来一点,对,很好,就是这样。”

  “来,挺直腰背。”

  “对,很好,就是这样。”

  “再加个小杠铃,先用15公斤的,以后再用20公斤的。”

  陈默在amy的贴身指导下做斯密斯深蹲,amy身上的女人味道,直往他鼻子里窜。

  还时不时不可避免有肢体接触。

  对于amy的敬业,陈默竖然起敬。

  幸好是做深蹲,外观看起来并不明显,不然就糗大了。

  老板竟然当着员工的面竖然起敬,传出去可丢人啊!

  在amy的贴身指导下,陈默很快做完一组斯密斯深蹲。

  陈默感觉腿部肌肉开始发烫,力量开始衰减。

  “这玩意真累啊!”他忍不住抱怨道。

  amy在一旁轻笑,“坚持就是胜利!”

  “男人不能说自己不行哦~”

  “练腿可以增加睾酮素的分泌,还可以让减脂更有效,运动能力也可以加强。”

  听说可以增加睾酮素的分泌,陈默感觉自己又有劲了,特别是amy竟然质疑他的能力,是可忍孰不可忍?

  他咔咔咔又做了一组斯密斯深蹲。

  amy竖起大拇指,“帅哥,你好棒哦!”

  声音有些诱人。

  “这算啥?我可是很厉害的!”陈默仰起脑袋。

  “是吗?我们再来一组坐姿腿举吧!”amy很自然地说。

  陈默,“…”

  在amy的哄骗下,陈默又做了俯卧腿弯举、坐姿腿屈伸和坐姿夹腿动作。

  一套动作下来,陈默感觉自己要废了。

  健身衣被汗水打湿。

  特别是两条腿,感觉已经不属于自己。

  “帅哥,跟我来。”amy风情万种地笑道。

  陈默快要哭了,他今天没少被amy引诱,做了不少动作,现在他只想休息躺尸,“我不,我做不动了,你说不行就不行…”

  “来嘛~”amy发挥她性别优势,拉着陈默进了一个隔间,“躺好。”

  隔间里有一张按摩床。

  陈默求之不得,乖乖躺上去。

  终于能休息一下了!

  突然,他看到两个大篮球闯入他的视野,香风往他的鼻子里钻。

  amy把平坦的小腹抵在陈默的头顶,双手抱着他的脑袋,轻轻帮他按摩太阳穴,缓解运动带来的精神疲劳。

  这一下,陈默的鼻血差点飙出来。

  “帅哥,你怎么脸红了?”amy好奇地问道,看着陈默的异常。

  “没,我没脸红。”陈默否认道。

  amy继续帮陈默按摩,非常温柔,力度刚刚好。

  陈默只觉得自己陷入了温柔乡,两个大篮球在眼前晃来晃去。

  晃得他头晕目眩。

  陈默忍不住问,“amy,你的课多钱呀?”

  他对amy很满意,想买她的私教课。

  光是一对大篮球,就很赏心悦目。

  amy笑着说,“帅哥,不着急,等我们这节课结束,再说。”

  “好。”陈默舒服得快要睡过去。

  amy的手突然离开,平坦的小腹也离开,她走到陈默腿边,“帅哥,刚刚腿部训练量不小,得及时按摩,消除堆积的乳酸,不然明天腿会废掉。”

  说话的同时,amy把手放在陈默的大腿上,开始给他做恢复按摩。

  陈默只穿了短裤,amy直接把短裤撩到大腿根部,开始按摩陈默的大腿肌肉。

  舒服···陈默差点呻吟出来。

  “帅哥,你大腿上的肌肉不错,很快就能练出来。”amy一边按摩一边说,她对这个帅哥顾客很满意。

  之前接待过不少顾客,喜欢吃她豆腐占她便宜,但陈默很守规矩,一个多余的动作都没有。

  反倒是她,有些馋陈默的身子,有意无意地和他发生身体接触。

  最让她对陈默好印象的是,陈默主动询问私教课的事。

  对于这个帅气的潜在客户,amy服务得很用心。

  如果,如果陈默买她100节以上的私教课,她会很开心的···

  在amy专业的恢复按摩下,陈默感觉腿部肌肉放松下来,疲惫感大大降低。

  快乐的时光总是过得飞快,一节私教体验课结束。

  陈默闻着amy身上的奶香,问道,“现在可以说了吧,私教课怎么买?”

  对于等价交易,陈默并不排斥,等价交易不违背好男人原则。

  amy笑着说,“帅哥,我的私教课比别人的都贵。”

  “别人要300一节课,我的要500一节课。”

  陈默沉吟了一会,脑回路清奇地道,“如果我不买课,是不是算白嫖500块?”

  amy一脑门黑线,但还是笑着说,“帅哥,也可以这么理解···”

  普通大学生一个月的生活费才1000块左右,上两次私教课就没了!

  普通人一个月工资也就四五千块钱···

  但陈默不是普通学生,也不是普通人,他笑道,“逗你的。”

  “你的课,我买了。” 讯读文学为你提供最快的陈默更新,第17章 我让你看动作要领啊!!!免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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