刚蹲在雨棚之中，方宁便是没能忍住打了一个喷嚏。
透明的鼻涕随之流出。
方宁能感觉到，身体的温度正在持续下降，自己身上的雨滴正在不断带走自己宝贵的热量。
雨棚的搭建还算完善，至少现在还算合格的，这半边雨棚之内，除了时不时的会滴滴水滴，总算不是那种外面大雨里面小雨的感觉。
方宁针对这些雨滴，又冒着雨出去调整了一下叶片，总算让这个小小的雨棚起到了防雨的作用，将雨水顺着坡面的草叶引到地上，而不是滴在他身上。
雨棚做好后，方宁又将自己之前收集的那些剩余的草叶还有一些树枝垫在了自己的脚下，把土地上冰冷的泥面和自己的脚掌隔开。
“哈~啾！”
又一个喷嚏，让方宁知道，雨棚好了，那么自己的身体就得好好调整一下了。
而且，这个事已经刻不容缓了！
浑身已经开始战栗的方宁伸出手指头已经冰凉到没有感觉的手掌，在眼前一划。
在只有方宁能看到的卡牌空间里，方宁的手掌滑到了一条四角的黑色CK内裤上。
犹豫了几秒，方宁叹了一口气，最终还是选择将这张卡牌具现。
一条熟悉的内裤出现在了方宁的手上。
哎...以后只能挂空挡了。
内裤到手，上面还隐约散发着...咳咳，方宁将内裤伸出雨棚，借由外面的雨水，将手上的内裤揉搓了几下，就当是清洗了。
好在他这内衣基本都是两天一换，还算勤快，并不是太脏。
将清洗过的内裤拧干水分后，方宁将其当做抹布一样，把身体的雨水都擦了下。
擦完后，身体没了雨水，那种冰凉的感觉开始消退。
再次将内裤...抹布转换成卡牌，随后，意念滑动，下一秒，一件黑色的羽绒服便出现在方宁的手中，方宁蹲下，将黑色羽绒服当做大衣一样，裹在身上，依靠羽绒服的防风保暖特性，保存住自己身上的热量，并且维持自身的体温。
在刚刚雨水擦干净后，方宁的身体又开始热了起来，连脸也都有点发烫，方宁没有慌张的就穿上自己的毛衣。
他必须给自己的身体一个过渡的时间，短时间内冷热极速变化，体内的免疫系统在瞬间就会变成浆糊，发烧就不可避免了。卂渎妏敩
所以，在感觉身体发热的就像是发烧一样的时候，方宁并没有盲目的就穿上衣服，而是用羽绒服扣在身上。
感觉热了，就开个小口子，透个气，冷了，就裹紧点。
就这样慢慢的让身体的温度调节回去，让整个身体平稳的维持在一个温度范围之内。
在方宁的腿已经蹲麻了的时候，方宁总算是感觉自己的体温应该调节的差不多了。
脸已经不烫了，头也没有感觉到热，头发的水刚刚也已经擦过了，所以头皮也没有那么难受。
当身体的各个系统恢复平稳后，逐渐的，他又感觉到了冷。
但这个冷并不是之前那种能把汗毛都吓起来的那种冷，就是正常的感觉到有点凉。
方宁吐了口气，他知道，自己算是成功躲过了一劫。
稍微站了起来。
手掌往胸口一拍，一件毛衣凭空的就穿在了方宁的身上，又一拍，一条秋裤便一样凭空的穿在了方宁的下半身。
这也是方宁发现的一个能力。
借由卡牌空间，他除了可以实现瞬间褪裙，还能实现一键换装，这个效果，只能说用过的都说好！
毛衣和秋裤穿上后，过了一会儿，体温再次稳定之后，方宁这才把最后一件裤子拍了上去，再将羽绒服穿上，拉上拉链。
虽然身体此时很疲惫，但温度却还算正常，整个人也没有那种萎靡的状态，这让已经让方宁十分庆幸了。
还好，还有卡牌空间。
如果自己的衣服湿透了，脱了自己得冷死，穿着一样会被雨水带走温度冷死，这才是绝望啊。
摸了摸身上干燥的衣服，方瑜的心中甚至感觉到了一股得意。
哼哼，聪明如我！
温度管理算是做好了，但身体之前因为消耗的大量热量可不是凭空消耗的。
现在方宁只感觉自己浑身疲惫，只想倒头就睡。
但这时候在这睡下，那也是找死。
假如不出意外的话，方宁觉得，自己今晚应该是不会睡了。
最多明天天亮后，温度上升了，再睡一小会儿。
虽然白天的时间宝贵，这样会浪费搜索的时间。
但这也是没办法的事，方宁现在就像一辆千疮百孔的车子一样，哪里都有问题，护了这里就会伤了那里。
所以，他只能选择性的牺牲一些东西。
为了不生病，他只能牺牲睡眠。
而为了睡眠，他也只能牺牲食物。
这种情况下，假如放在其他人身上，无疑是属于慢性自杀。
但方宁毕竟是有挂的男人，所以，他心中自有盘算。
在这个时候，不能睡，也不能出去，方宁还能有其他事做吗？
有的。
开椰子~
方宁之前不是捡了五颗椰子吗？
而且，今天他只吃了一颗椰子。
谢天谢地，方宁此时无比庆幸，自己之前在飞机上还是吃了东西的，所以，今天虽然只吃了一颗椰子，又干了这么多活，他身体却依然还有点力气。
但的确不多了。
再不补充点水分和食物，他就要彻底虚了。
取出一个青椰子，方宁按照之前的做法，先砸外壳，剥去椰子皮，然后再用石头凿出孔眼，然后将椰子汁喝了一个爽。
关于椰子汁，其实有个比较具有误导性的常识。
很多人都觉得，椰子汁喝多了会腹泻。
但实际上，椰子汁是十分完美的饮品，不仅可以补充各种微量元素，还能解渴，里面的糖分还能补充能量。
紧急状况下，甚至可以将椰子水直接当做营养液注射入身体使用。
所以，正常情况下，喝多了，哪怕你喝饱了椰子水都不会腹泻，最多是辛苦了膀胱。
而那些会腹泻的，不存在喝多，就是简单的喝了就腹泻。
为什么？
因为他们肠胃消化能力比较弱，所以喝了椰子水会腹泻，实际上能让他们腹泻的不只是椰子水，咖啡，牛奶，可乐，甚至水，喝多了他们都有可能腹泻。
本身肠胃就弱的，喝了这些东西后，假如再不小心吹个风，腹泻就是百分百了。
很多去海楠旅游说喝了椰子汁腹泻的大部分就是这个原因。
那里天气温和，为了颜值，大部分都会穿的比较清凉，然后现在社会大部分年轻人都是亚健康，常年饮食不规律，加上熬夜、外卖等等，你喝了不腹泻，谁腹泻？
这不是饮品的问题，是你身体的问题，需要自我调养。
当然，现在方宁的身体就比较虚弱，消化能力显然没那么强，这个时候，他如果大量食用椰子水，的确会有腹泻的可能。
所以，方宁在开了椰子之后，喝椰汁并不是就直接埋头痛饮，而是喝几口后，缓解一下，过一会儿，再喝几口。
量少，多饮。
这样他的肠胃就有足够的时间去消化和恢复，能大概率降低腹泻的可能。
喝完椰子汁之后，再砸开椰子，刮出果肉，将果肉啃食干净。
之前开椰子的工具，他之前就都搬了过来。
就这样，吃了两颗椰子后，外面的雨依然没有停。
方宁将椰子壳保存的比较完整的一半放在了雨棚外接雨水，将其他的椰子皮垫在屁股上，就这样坐在雨棚中，默默的看着外面的大雨，等待着夜幕的降临...... 讯读文学为你提供最快的卡牌异界：天师录方宁更新，第十章 等待夜幕免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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