体能训练的折磨主要在前期，只要抗过去了，后面不会感觉太累。棒梗现在就感觉没问题，主要不在加大训练量，以后会越来越轻松。
棒梗在家的食量勐增，换别的家庭就让棒梗放弃了，谁家有粮食给棒梗这么造。
家里都给棒梗造没粮食了。粮票归粮食局管的，家里没粮票。正常情况家里备的粮食够吃，又准备搬家，所以没有多储备，到发粮票还得几天。
贾东旭对粮食没了不惊讶，对棒梗很惊讶。
“棒梗！你现在的训练量有多大？”
“早上开始跑步五公里，俯卧撑100下三组，练手臂力量，蛙跳100米三组练腿部力量。然后在做一些器械运动，每天各不同。下午放学在来一遍”。
这可是部队普通士兵一天的训练量了，这张剑是整我儿子啊，小本本给记上。
“你能坚持下来？”
“开始不行，都完不成，现在没可以了”。
贾东旭摸了摸棒梗的身子骨，道：“是结实了一点，棒梗坚持住，好好练，爸爸支持你”。
“爸！张教练还是不肯收我为徒”。
“没事，你先练好身体，以后有机会，我让别人教你几招！”
棒梗饱含深意的看了贾东旭一眼，秦淮茹也在，没敢把心中的问题说出声来。
其实贾东旭想得是林卫国，棒梗要是能把身体练出来，贾东旭就想把棒梗送林卫国的部队当兵了，还下什么乡？当兵多香。
跟林卫国关系搞好，跟张芳谈谈作品。家里也就棒梗的年纪必须下乡，剩下三个孩子改开后才成年，都好安排了。
贾东旭道：“淮如，每天给棒梗增加肉食，训练量大，没肉不成，每天早上给棒梗吃一个鸡蛋。不然棒梗身体抗不住。一会我去跟傻柱说”。
秦淮茹有些肉疼道：“这要花有多少钱？东西也不好搞”。
“鸡蛋，我会让京茹从物资科买。肉类我会交待傻柱跟徐老六那里买”。
秦淮茹在棒梗身上还是舍得，“那以后我们少吃点吧！”
贾东旭敲了她一下，“钱挣来就不是花的吗？放着又不能生崽，家里伙食不能差”。
“四个孩子以后都要成家，不得帮他们存钱啊”。
“这是我操心的事，不用你管，叫怎么办就怎么办？哪那么多废话？”
贾东旭要发火，秦淮茹还是知道让着贾东旭，不敢出声了。
“傻柱！明天开始从徐老六那里给我买些肉，只要淮如跟你说没肉了，你就买，钱我会跟淮如交待好”。
“买那么多肉干嘛？棒梗想吃肉，以后我把饭盒拿回来，给他吃就行，别废那钱”。
….“没事，这不是一两顿，棒梗现在练武术，身体消耗加上长身体，营养得跟上去”。
“行，反正也不差这点肉钱”。
傻柱说这话还真没吹牛，两人工资加起来就七十多块，每个月傻柱做席最少赚二十块，关键他家吃饭基本不花钱，还能经常大鱼大肉的吃。于莉在食品厂，何欢的零食都不用怎么买
“别扇情了，快睡觉吧！”
“你睡你的，我说我的”。
贾东旭在秦淮茹絮絮叨叨的语音中睡着了。
昨晚累到了，槐花掐这贾东旭的鼻子，才让贾东旭睡醒过来。
“粑粑！妈妈让我叫你起床吃饭啦！”
贾东旭把槐花抱怀里，“那你怎么没吃饭就起床了？”
“我被小灰灰吵醒了，他一直哭鼻子”。
“小灰灰这么不听话啊，还是槐花乖，从不哭鼻子是不是？”
“嗯！我最乖了！”
吃饭时，贾东旭对秦京茹说：“京茹，今天你在物资科买点鸡蛋，以后小家伙每天一个鸡蛋。下班后我去拿，在看下有没有奶票？他们三个大，可以喝些牛奶，增强体质”。
“好的！姐夫”
李水根自从跟王建军组合在一起后，无心在轧钢厂工作。经常出去帮王建军花钱请客，花娄晓娥的钱如流水。要不是娄半城交待了，别拦着，娄晓娥早都和李水根理论了。
王建军觉得自己捡到宝了，李水根很得力，还没调过来，钱已经花出不少了。连我们这样的部委干部家庭出身的，都觉得花钱速度咋舌，还是娄半城有钱啊，李水根真特么有眼光。
李水根用银弹的攻势下，彻底融进了王建军的圈子。广阔天地大有作为，在轧钢厂滑铁卢了，我李水根还能东山再起。
王建军和梁振华共同运作下，李水根的调动已经问题不大了。只是王建军还没上任，不想过早惊动贾东旭，等王建军上任就顺理成章的给调过去。
李水根根本不管轧钢的事后，杨厂长感觉压力倍增。杨厂长已经被组织部叫去问话，对李水根的调动有没有什么意见？他只能同意。
组织部问到李怀德时，就更没意见了，搬了块石头走，搁谁都愿意，只是还不知道，李水根是去商业局顶了贾东旭的位置。
李怀德打电话给贾东旭说：“李水根要被调走了，今后在轧钢厂就我说了算”。
“恭喜李老哥，晚上一起涮羊肉”。
“好，老地方老时间！”
贾东旭和李怀德客套一翻后。
贾东旭道：“老哥，我可能要升迁到市局当副局长，
李怀德道：“不应该啊，你升迁了，不是更好做了吗？”
“新来的局长，我还不熟悉，不知道他的行事风格。城区分局也要来新的局长，我夹在中间。不清楚情况前，暂时没办法”。
“这个我理解了，上下两端全换了不熟悉的人，确实不好一下就做起来。不过！我相信老弟的能力，不久后就能独挡一面”。m.xündüxs.ċöm
“那就借老哥吉言了，敬老哥一杯！”
.
一箭封情提醒您：看完记得收藏 讯读文学为你提供最快的四合院之贾东旭的逆袭更新，第一百五十章 棒梗的训练量免费阅读。https://www.xunduxs3.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待