楚云还是让生物钟给唤醒了。
系统也准时的响起了，他获得了八万多认可值。
现在他的认可值忽略尾数不计，已经高达102万。
不过现在他暂时还用不上。
楚云收拾好衣服、干毛巾、水装进背包后，出门在附近找了一份简单的早餐吃。
今天他的运动量，会远超在学校的时候，所以他需要提前吃一下早餐，给自己补足能量。
楚云今天的行动并没有多么迅捷，一切都是慢慢来，不过于早上八点，商圈开门的时候，准时到达了商场里的健身房。
前台美女负责的是白班，不知道楚云在这办卡了。
她刚做好开店的准备，看到楚云的到来，没等她开口询问游泳健身了解一下。
她就看到眼前这个身形高大的男人，拿出一张钻石会员卡晃了晃。
“我叫楚云，我要使用私人健身房，没事别让人进来打扰我。”
楚云语气淡然的说了一句，就径直走了进去，顺道他也刷了一下手里的卡。
“尊贵的钻石会员楚先生你好，请问你预约了哪位私人教练吗？”
前台美女听到，还是追了上去，尊敬且礼貌的问了一句。
“没有，也不需要。”
楚云随口应了一句，就去了更衣室换了一身短袖运动服，而后立刻扎进了私人健身房内。
这个私人健身房，他昨晚就已经看过了，没有监控器，所以昨晚才会那么干脆。
楚云一边做着热身动作，心中抑制不住的兴奋不断涌现。
在【肥胖症】的负面BUFF消失的时候，他就很想试一试自己的爆发力。
可是在学校他却不得不压制心中的想法，如今终于有足够隐蔽的地方让他尝试一下，想不兴奋都难。
经过十分钟的热身动作之后。
楚云走上了跑步机，从一开始的步行不停的加档。
“滴！滴！滴！”的声音在房间内回荡。
楚云的脚步，也随着声音开始加速。
只是就算加到了这台跑步机的最高档二十二档，楚云的神色，也没有太多变化。
一个小时二十二公里是跑步机的极限，但不是他的极限。
20的体质让他的身体，早就异于常人，高达20的敏捷带来的强大反应力，还有身体的柔韧性，让他可以很好的控制身体的肌肉。
以每秒六米的速度，仅仅开始跑了6分钟不到的时间，楚云就听到了系统响起了获得10努力值的声音。
这代表着每日健身的启动阶段已过去。
一个小时过去悄然过去。
狂奔二十二公里，让楚云此时浑身也被汗水打湿。
楚云暂时停了下来，站在一边喝了一瓶【体力补充药剂】后，等待着体力恢复。
事实上仅仅跑了二十二公里，只是让他很累，他可以在压缩一下自己的体力再喝的。
不过现在他的认可值可是高达一百零二万。
不考虑学习生机技能，他可以直接买200多瓶【加强版体力恢复药剂】。
之前在学校他要有所收敛每天老老实实装着也就算了。
现在到了私人健身房，让他可以不用再有所顾忌的健身的情况下。
他现在完全可以把【加强版体力恢复药剂】当水喝，自然也就不用那么节省。
楚云一边擦着汗，一边随手将得到的努力值，都加在了精神上。
大脑此时传来一股清凉之意，让刚健身完身体发烫的楚云，感觉到大脑无比的清醒。
同时系统也响起了声音。
「叮！宿主的精神达到20，想要进一步提高，请将其余属性提升到20。」
楚云听到这个也没有意外，现在他的四项属性。卂渎妏敩
体质、敏捷、精神都已经达到了20，只剩下力量还在10。
10000努力值，原本来说需要十天时间才能攒到。
不过对于现在不需要隐藏的他来说，根本不需要十天那么久，两天时间、甚至一天时间就够了。
「不需要隐藏的感觉，才是真正的舒坦啊。」
「可惜以后在各种场合，还是要有所收敛。」
楚云想到现在的效率，心中不禁有些感慨又可惜。
只要他敢在外人面前，表现的太过异常，他估计隔天，执法机关就会上门调查。
轻则只是询问一番了事，重则就是直接登记，标为重点观察对象。
那么他以后的行动，就别想自由了。
毕竟他现在的体质异于常人，不代表他就能刚的过枪了。
以现代武器的发达程度，执法机关估计可以用换各种方式抓他。
这个时候，一道甜美的声音，从房间里的喇叭中传出。
“楚先生，你还在吗？”
如昨晚的梅教练所说，健身房每个小时的例行检查来了。
“在的，不需要担心。”
楚云直接走到喇叭下面，按了一下按钮，回了一句。
“好的，不过不管是增肌还是减脂都要量力而行。”
“健身不是一蹴而就，就能立刻办成的事情。”
前台美女听到回应后，温柔的给出了劝导后，她的声音也就随之消失了。
因为健身房有健身教练在一旁看着，所以练到昏厥的人，是比较少的，但数量少不代表没有。
没有健身房希望看到会员，在自己这练到躺进医院。
楚云休息了五分钟左右，等体力彻底恢复，汗水也擦的差不多了。
他就再度开始走上了跑步机，疯狂赚取着努力值。
他对健身已经有所规划，早上跑步跑到中午，下午开始做其他健身动作。
毕竟做其他健身，是不会增加努力值的，只是为了锻炼出更好的形体。
随后时间很快过去。
楚云从早上八点跑到了中午十二点，整整四个小时，直接跑了八十多公里。
一个早上就赚了足足8500努力值。
他的力量也随着加点，迅速来到了16。
楚云感受着体内越发蓬勃的力量，再次炫完一瓶加强版体力恢复药剂后，浑身是汗的走出了私人健身房，去更衣室拿了衣服就走进了淋浴间。
因为出太多汗了，楚云足足洗了差不多半个小时，才走出了淋浴间，换了衣服看起来就跟常人没有什么两样。
当楚云来到前台登记结算，准备离开的时候。
前台美女看着楚云，心里感觉有些奇怪。
这个男人明明办了钻石年卡，却不找私人教练督促健身，也不知道他在房间里几个小时，到底有没有健身。
不过健身房里，从来都不缺乏办了卡只是过来打卡拍照装逼，然后洗完澡就走人的。
所以她也没有问出来，只是礼貌询问了几句，例行程序的从卡里扣了费用。 讯读文学为你提供最快的楚云林瑶更新，第六十四章 不用隐藏的效率免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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