通常是先在健身室的跑步机上热身十分钟，再到院子里练拳，最后做做对练或者其他项目练习。
周末不上学，晨练也要继续进行，风雨无阻，只是改到室内进行，反正他们家的健身房也足够大。
刚开始两个孩子还不情不愿，将近两年时间坚持下来，尝到了锻炼的甜头，也养成了习惯，已经不需要督促了。
除了每天的太极拳外，曾凡也教他们一些其他的拳法套路，算是增广见闻，真正的战斗力，还是要练反应速度，练力量和体力，打沙袋。
武术和现代搏击，没必要互相排斥，取长补短才是最好的办法。
曾火这两年身高长得很快，已经长到了一米五，追上了曾月，体重也达到了四十公斤，在同龄人里面，也算中等偏上了。
在力量上，去年就已经超过了曾月，毕竟是男孩子，曾凡从小力量就比同龄人大，曾火也继承了他这个优秀基因。
其实意识到自己可以辟谷后，曾凡就知道这种锻炼对自己也可有可无了，谁让他想做个好爸爸呢，为了给孩子们做好榜样，仍然坚持带着他们每天晨练。
“爸爸，今天我们打沙袋，还是对练？”练完每天例行的套路后，曾火问。
“你们自己决定吧！”
“那打沙袋吧！”曾火说道。
曾火过去大多数时间都是被曾月蹂躏，最近身高体重都超过她，对练已经开始赢多输少了，曾凡以为他还会像往常一样选择对练呢。
“那你们练吧，我上楼去了！”
“爸爸，今天周六不上学，你带我们出去玩儿吗？”曾月问，她知道曾凡这一上楼，可能就一天不下来了。
“你们有想去的地方吗？”
“我们现在有猫，有鱼了，是不是还应该养两只鸟呢？去花鸟市场逛逛怎么样？”曾月提议道。
“鹦鹉，爸爸，我们养鹦鹉吧，会学人说话，那多好玩！”正在戴拳击手套的曾火插话道。www.xündüxs.ċöm
“行，你们吃完饭上来叫我，咱们一家去逛逛鸟市！”曾凡答应道。
两条黑鱼一万多颗卵，最终只成功孵出六百多条小黑鱼，其中还包括了曾凡放进去的五颗卵孵出来的大黑二黑。
孵化出来并不是万事大吉，更残酷的竞争才刚刚开始，争夺少量的食物，躲避兄弟姐妹的猎杀，它们每时每刻都处在危险的环境中。
小黑鱼的父母会在刚出生的时候保护它们，随着小黑鱼们体型渐大，活动能力变强，不超过一个月，它们长到四五厘米左右的时候，就会分散开各自独立求生，大黑鱼也不再跟随保护它们，会离开自行觅食。
水族箱的环境比较小，和池塘没法比，不知道会不会还这样，反正这六百多小黑鱼不可能全养活，最后能剩下六条都算不错了。
这些年，随着无所事事的闲人越来越多，如何打发时间成了一个重要的话题。
旅游是个好方式，可是一年两年，三年五年，总有逛腻的一天，景点虽然多，看来看去终究会发现都是大同小异，千好万好不如自己的家里好。
说到消遣时间，老燕京城里的八旗子弟后代当然最有发言权，毕竟他们的老祖宗们积累了一两百年的经验，那就是花鸟鱼虫，古物文玩，随便每一样，都够一个人钻研一辈子了。
以前，十里河就有一个城里数得着的花鸟市场，这里还紧挨着潘家园文物市场，这些年光顾的人逐渐增加，两个市场的范围也一扩再扩，现在两个地方已经连成了一片，满大街都是和这些相关的店铺摊位，外人到这里，很容易逛得晕头转向，随便一条小街，一个店铺，就够你看上一天半天不动地方。
卖货的老板还都超级能侃，现在这个年月，还坚持在这里守店的人，那不是无聊的要命，就是真心的热爱，一心只为挣钱的已经不好找了，因为钱的已经没那么重要，坑蒙拐骗都行不通了，想挣钱的有的是别的方式，在这里蹲守的效率最低，一连几天开不了张都是常态。
曾月和曾火是第一次来这里，俩人还都抱着自己的小猫，曾凡和李虹跟在两个孩子后面，再后面是他们的两个助理，这样的组合在人来人往的市场里也不算太另类，周末了，全家出行的很多。
街边上就有不少的摊位，各种方的圆的精致的鸟笼，里面黑的白的，红的黄的蓝的绿的五颜六色的各种鸟，尖嘴的，勾嘴的，长嘴的，短嘴的应有尽有，挨个看一遍十几分钟就过去了。
各种卖虫儿的，蛐蛐，蝈蝈，油葫芦，还有卖螳螂，蚂蚱的，还有很多奇形怪状不知名字的虫子，装在精致的器具里面，看的一家子都是大开眼界。
卖各种观赏鱼，各种花卉的就更多了，虫鸟毕竟不好伺候，养鱼和养花普适性更高，感兴趣的人更多，在这里仍然是主流，占据了更大的面积。
这里的店铺大多都是专攻一类，卖各类乌龟的，卖各式金鱼的，卖热带鱼的，卖淡水鱼的，卖各种水藻的，卖各种蜥蜴，还有卖蛇，卖蝎子，卖蜈蚣的，不知道什么样的人有这样的爱好，世界之大，无奇不有。
除了这些活物，还有不少的文玩店铺，各式各样，各种材质的手串，挂串，盘的亮晶晶油光水滑，一堆一堆的摆在那里，让人看着就想拿起来摸摸。
还有形形色色大小不一的雕刻摆件，木雕，竹雕，根雕，石雕，玉雕各种材质，造型也是五花八门，人物，风景，动物，佛像等等，独立造型的，成套造型的，还有各种典故的，看的他们眼花缭乱。
别人大多只是看个热闹，曾凡的感应场打开后，发现了一个前所未见的世界。
无论是那些花鸟鱼虫有生命的活物，还是珠串，雕刻摆件这些文玩死物，似乎都有一层淡淡的光环，不是视觉上的光环，而是感应上的一种场，有强有弱各不相同。
这就是万物皆有灵性吧，看来不能一味在家里闭门造车，有时间还是要多出来逛逛，经常会有意想不到的收获。
他们并没有急着买鸟，反正时间还长着呢，先逛再说，最后走的时候再买也不耽误，他也没有非买不可的目标。
再往前，是小型宠物的区域，主要是各品种的猫猫狗狗为主，还有小猪，小鸡，小鸭，小羊，小马等等小型动物。
“爸爸，我们再养两只狗吧，看家护院！”曾火站在关着一群小奶狗的笼子边，提议道。 讯读文学为你提供最快的突然开了挂更新，第294章 花鸟鱼虫市场免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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