第一次两本都请假。大家让我慢慢还吧。
最近注意力没法集中，然后各种小毛病吧。
希望信二能好好的。
也希望大家好好的。
今天就先凑字数咯，明天看情况，我会努力的。
舌苔厚白黄有可能是脾胃湿热造成的。当脾胃湿热的时候，消化功能会出现异常，舌苔就会表现为厚白黄。经常吃冷饮导致内有寒湿的人，也会使舌苔出现变化。暴饮暴食、热邪内盛同样会引起类似症状。最后，胃火也会导致舌苔发黄变厚。
在刷牙的时候，很多人会发现自己的舌苔经常会有变化，有时候看上去比较干净，没有多余的舌苔，有时候会发现舌苔上出现了黄腻的东西，并且很难清理。舌苔其实可以从侧面显示身体的内在状况，当舌苔出现异常，说明身体也有问题。那么舌苔厚白黄是怎么回事？
一、舌苔厚白黄是怎么回事
1.脾胃湿热
人体的脾胃出现问题的时候，最先影响到的地方就是舌苔。脾胃主管人的消化功能，当脾胃湿热，消化功能就会开始异常，舌苔就会表现为厚白黄，还有一些患者会出现口臭。这种口臭一般都是黄腻的舌苔引起的。
2.内有寒湿
经常吃冷饮，并且很少运动，长时间在空调房里呆着的人，就会出现寒湿症状。当这种寒湿长期没有办法排出，人的舌苔就会逐渐开始发白变厚，到了后期就会开始发黄。
3.热邪内盛
饮食不规律，经常暴饮暴食，并且吃一些油腻上火的食物的人，就会热邪内盛。这种情况也就是俗称的上火，上火会导致舌苔出现明显变化，引起舌苔变厚发黄。
4.胃火旺盛
有胃火的人也会出现这类症状。但为何患者除了出现舌苔症状以外，还会经常打嗝嗳气，并且饭后会感觉食物很难消化，有胃部钝痛感。
二、舌苔厚白黄如何调理
1.多吃香蕉
香蕉有润肠通便的功效，同时香蕉中含有的水果纤维可以有效吸附肠道内的毒素，这样可以帮助身体内的寒湿和火气排除，也可以使肠道多余的油脂排除。当这些毒素排出后，舌苔症状即可缓解。
2.坚持运动
运动能够促进身体血液循环，而且体内的湿气也可通过运动流汗排泄出去。
3.适当服药
适当服用一些清热解表的药物，也可以有效治疗这种症状，例如知柏地黄丸、大补阴丸等等。
《宝可梦剑·盾》是由gamefreak开发的nintendoswitch角色扮演游戏。是《宝可梦》系列第八世代的首批游戏，最初于2019年2月27日在任天堂直面会上正式公布，并于同年11月15日在全球同步发行。游戏能通过扩展票（dlc）扩充内容。[1]
基本信息
中文名
宝可梦剑·盾
原版名称
ポケットモンスターソード・シールド
别名
pokémonswordandshield
目录
背景设定
世界观
以英国为原型的伽勒尔地区
《宝可梦剑·盾》的游戏舞台被设定在以英国为原型的伽勒尔地区，但是游戏中伽勒尔地区南部对应的是现实中大不列颠岛的北部。从恬静的田园到近代都市，从广阔的草原到险峻的雪山，伽勒尔地区地域广阔，地势多样。
游戏总监大森滋认为英国历经了工业革命、有悠久历史，充满许多传说、文化，是一个很强大的国家。大森本人也很喜欢英式摇滚乐，他希望玩家通过冒险来探索伽勒尔地区，寻求“最强的宝可梦”和“最强的力量”。
玩家在游戏中的住所基本上还原了典型的英国家庭装潢，游戏中化朗镇的设计灵感来自温德米尔的景色和气氛，农田的色调则取材于英国的真实环境，宝可梦中心的设计灵感也源自于大森在英国当地看到过的酒吧等。艺术总监jamesturner为游戏提供了艺术设计方向，随后gamefreak在这个基础上开发了相同环境的3d模型以匹配设计外观。
游戏简介
《精灵宝可梦：剑/盾》首批游戏截图和直面会视频中公布的内容基本相同，我们看到了使用卡通渲染效果的精灵战斗场景、可供玩家自由探索的多种伽勒尔地区地貌。另外，任天堂方面还公布了伽勒尔地区的设定地图以及御三家的设定图。《精灵宝可梦：剑/盾》将于2019年冬季上市，支持中文。
宝可梦剑·盾
角色设定
玩家角色
在游戏中，玩家会化身为在伽勒尔地区生活的主角。游戏开始时，玩家能够选择主角的外表和整体的感觉。玩家选择的主角为男性时会以“小胜”开始游戏，选择女性时会以“小优”开始游戏。
物品道具
装备
宝可梦图鉴：当玩家在冒险中找到或是捉到宝可梦时，其相关情报就会被添加到宝可梦图鉴里。游戏中的宝可梦图鉴被导入到了手机洛托姆中。
手机洛托姆：手机洛托姆里有着能够进入各种家电的宝可梦——洛托姆。除了宝可梦图鉴之外，它还有许多非常实用的功能。比如把手机洛托姆装在自行车上后，自行车将不仅能在陆地上快速奔驰，还能于水面上移动。
极巨腕带：在伽勒尔地区，关于极巨化的研究每天都有新的进展。被称为极巨腕带的这件特殊道具也是研究成果之一。只有拥有这个腕带的训练家才能够顺利运用极巨化。
联盟卡：伽勒尔地区的宝可梦训练家为了让别人迅速了解自己，人人都持有“联盟卡”。“联盟卡”可以直接赠与别人，也可以与人交换。只要使用宝可梦中心的洛托米提供的“制卡工具”功能，就可以将“联盟卡”编辑成自己喜欢的款式。
宝可梦盒：玩家可以将自己的宝可梦寄放至“宝可梦盒”。在本作中，不管是在各个城镇中、设施内、道路上，甚至在草丛中都可以使用宝可梦盒。玩家无论何时都可以调换同行队伍中的宝可梦。不过，在宝可梦道馆等特殊地点无法打开“宝可梦盒”。
机器鹕：“铠岛”的武馆中放有一台名为“机器鹕”的回收利用机。只要向这台机器中放入４个道具，机器鹕便会用它们合成出新道具并将其吐出。机器鹕能合成的道具多种多样，包括“精灵球”和“ＰＰ提升剂”等。在放入某些特定的道具组合时，还有可能会合成出很稀有的道具。
道具强化
客房服务：携带该道具的宝可梦，在“戏法空间”成功时，能够让使用者的速度降低。
避难背包：携带该道具的宝可梦能力下降时，会与同行宝可梦进行替换。
消耗品
薄荷：在本作中首次登场的道具，它能使宝可梦容易成长的能力产生变化。使用后，能力成长的难易度会发生改变。此外，即便使用薄荷，宝可梦的性格也不会发生变化。
营养饮料：至今为止的冒险中，能通过“营养饮料”提高的“基础点数”存在上限。而在本作中，单凭“营养饮料”也可以将各宝可梦的“基础点数”提升至最大值。即使是同样的宝可梦，也可以通过提高“基础点数”来将其培育得更强。
经验糖果：使用“经验糖果”可以直接增加宝可梦的经验值。“经验糖果”可以通过极巨团体战等方式获得。
极巨汤：这种特别的料理可以通过收集铠岛上的珍稀食材进行制作。蕴藏着超极巨化可能性的宝可梦喝下“极巨汤”后，就会变成能够超极巨化的特别宝可梦。
特性膏药：“特性膏药”是很难获得的贵重道具，用它能将宝可梦的特性变为与一般不同的“隐藏特性”。只要使用“特性膏药”和第1弹《铠之孤岛》中新增的“极巨汤”，就能让游戏中最初成为玩家伙伴的搭档变成可以超极巨化且拥有隐藏特性的宝可梦。
场景地图卂渎妏敩
故事背景设置在以英国为原型的伽勒尔地区。
伽勒尔地区
从恬静的田园到近代都市，从广阔的草原到险峻的雪山，伽勒尔地区地域广阔、地势多样。在这里，人类与宝可梦共同生活，互相合作发展工业。
在伽勒尔地区举办的冠军杯等大会，以及各种宝可梦对战活动多半由伽勒尔宝可梦联盟委员会负责运营。
伽勒尔地区栖息着一些“地区形态”宝可梦，它们因适应了该地区特有的环境而拥有和其他地区的宝可梦不一样的外型。这些宝可梦被称作“伽勒尔的样子”，它们有着和至今为止发现的样子截然不同的生态。
旷野地带
旷野地带是存在于伽勒尔地区的一片广阔区域。这里有着一望无尽的瑰丽自然，并且与复数的城镇相邻接，栖息在这里的宝可梦种类是伽勒尔地区最多的，而且能够遇到强大的野生宝可梦。这里的天气会根据地点与日期不同而发生变化，除了晴天、雨天等天气之外，还将出现雷雨等天气。在不同天气时玩家会遇到不同的宝可梦。
铠岛
漂浮在海上的巨大孤岛，岛上有潮来潮往的沙滩，以及森林、湿地、钟乳洞、沙丘等伽勒尔地区其他地方所没有的自然风景。岛上住着许多的宝可梦，它们在大自然中过着悠然自得的生活。除此之外，这里也有着某个宝可梦对战的道场。主角将会向身为道场师傅的宝可梦训练家拜师学艺，与宝可梦一起努力修行。
王冠雪原
险峻雪山耸立的极寒之地，人们在小村落中过着互相依靠的生活。主角将在“王冠雪原”被某个人物任命为探险队队长，深入漫天风雪的雪原，以及过往只能在极巨团体战时进入的“宝可梦巢穴”等各种地方进行调查。
竞技场
建立在伽勒尔地区各处的竞技场会举行道馆馆主与挑战者的宝可梦对战。整个伽勒尔地区的观众都会赶往竞技场，让竞技场笼罩在热烈的气氛与欢呼声之中。
宝可梦道馆
伽勒尔地区的各处都有着被称为“宝可梦道馆”的设施，特定属性的专家们将会聚集于此。主角们为了获得与冠军一战的资格，会向宝可梦道馆里最强的训练家，也就是道馆馆主发起挑战。为一睹精彩的对战，来自伽勒尔地区各处的观众将聚集在道馆，甚至连电视都会现场直播对战情况。
展开表格
特色系统
游戏模式
普通对战
◯＝效果绝佳，△＝效果不佳，×＝无效果，无标记＝效果一般
玩家一旦在冒险途中的草丛或洞窟里遇到野生宝可梦，或是与宝可梦训练家四目相对，就会开始宝可梦对战。对战时，双方宝可梦会使出各种招式来削减对方宝可梦的hp，当hp减为0时宝可梦就会倒下。
宝可梦本身与宝可梦的招式都存在属性，依属性间的相克关系，在面对对手招式时可能出现较为有利或较为不利的情形。只要选择有利属性的招式进行攻击，就能够造成更大的伤害。
每只宝可梦都拥有名为“特性”的能力。有些特性能在对战中发挥正面效果，善加利用就能让对战变得对玩家有利。
极巨化与超极巨化
只有在伽勒尔地区的特定场所才会发生的现象——极巨化。所有宝可梦都可以极巨化，但还有一种名为“超极巨化”的现象，即使在同种宝可梦之间，也只有特定的个体会发生。“超极巨化”后宝可梦不仅会变大，样子还会变得更加凸显个性。同时，它们除了会像普通极巨化宝可梦一样提升一部分能力之外，还能使出普通极巨化宝可梦无法使出的，名为“超极巨招式”的专用极巨招式。
极巨团体战
在旷野地带，玩家能通过本地联机或互联网与其他玩家一起玩，其中一种玩法就是极巨团体战。极巨团体战最多可由4位玩家合力挑战。玩家可从同行的宝可梦，或寄放在盒子里的宝可梦中选择一只参加极巨团体战。而在4位训练家中只有1位能使用极巨化，所以与同伴的配合就会显得相当重要。
野生的极巨化宝可梦非常强大，有些能在一回合内使出多次招式。更有甚者会用特殊行动来消除我方宝可梦的特性及能力变化。在野生的极巨化宝可梦中，还有一些会张开“神秘障壁”，使我方的攻击几乎无法对其造成伤害。要想对这种状态下的宝可梦造成有效打击，必须先用一定次数的攻击来破坏掉“神秘障壁”。在极巨团体战时，即使自己的宝可梦倒下了，玩家也能为其他玩家“助威”。玩家的“助威”或许会让同伴发生什么好事。
在极巨团体战中击败极巨化宝可梦后，捕捉它的机会将会到来。参加对战的玩家每人都有1次投掷精灵球的机会，来挑战捕捉极巨化宝可梦。不仅如此，赢得胜利后还能获得各种道具。 讯读文学为你提供最快的神奇宝贝之真嗣更新，第353章 皮卡丘和雷丘免费阅读。https://www.xunduxs3.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待