“何医生，陈部长让我来接你，厂里已经打过招呼了。”
“好吧，我们走吧。”
车直接开往郊外，经过一段颠簸的土路，来到了山里面，穿过两个山洞，来到了一个山谷，山谷里有个军营，军营的占地面积大概有一万平方米左右。
军营的训练场上不断的传来战士们的口号声和叫喊声。卂渎妏敩
车直接停在了训练场，何来从车上走下来，陈部长正在和一名年轻汉子聊天，这位青年汉子，身材高大威猛，寸头、皮肤黝黑，浓眉大眼，那双大眼星射寒光，一看就是个练家子的。
“何来，这是刘刚，警卫团的大队长。”
“你好，刘队长。”何来主动的伸出手，向刘刚问好，突然一阵疼痛从手上传过来，刘队长正用力握住他的手。
这是要试探我呀，何来想了想，稍微加持法力，用力握住刘刚的手，刘刚的手上传来咯吱咯吱的骨骼声响，他额头上青筋爆暴起，满脸通红。
“你好，何医生，你太厉害了。”刘刚认输了，何来趁机松开了刘刚的手。
“好了，你们两人不要再相互吹捧了，跟我来。”陈部长打断了两人的谈话。
来到一个小的训练场，训练场上已经整齐的站着七名战士。
“何来，我按照你的要求，找了这七个人，人交给你了，你看着办，有什么需要，你找刘刚。”
“好的，陈部长，您有事您就去忙，这里交给我了。”
何来转过身，严肃的对大家说道。
“我不知道陈部长有没有跟你们说清楚，你们将要面对什么？我在这里重复一遍，你们将面对的是死亡或者重生。”
“你们想退出的，现在还来得及。”
七名战士没有一位退出，他们用坚毅的眼神看着何来。
“好，既然没有人退出，那我们就开始了，你们先跟着我做一套动作。
不管身上有多痛，都跟着我一起完成，坚持的越久，对你们越有好处。”
何来准备教给战士们的动作，是从修仙笔记里面找到的一门炼体术。
这门炼体术主要是通过一系列动作和呼吸，拉伸经脉和肌肉，
同时配合药浴来达到增强人体机能，打通身体的筋脉，
不断的改造人体的皮肤、血肉筋膜、骨骼，增强人的爆发力，练成金刚不坏之身。
这套动作一共有九层，每层又是九个动作，一共81个动作，
这些动作看似简单，但是每一个动作，做下来非常困难。
因为做的过程中，仿佛是在人的肌肉上扎针，在经络上烙铁，其痛苦不是一般人能承受的。
何来和刘刚交待了一些事情后，来到队伍前。
“好，我先做第一个动作，你们看，仔细看，先不要动，我做三遍你们看熟了，然后再跟着我一起做。”
三遍做完后，何来身上微微出汗，他看向七名战士。
“现在你们跟着我一起做，同时我叫你们呼气就呼气，叫你们吸气就吸气。”
七名战士跟着何来一起做起第一个动作，并按照何来的指示呼吸，
随着动作的展开，七名战士身上传来咯吱咯吱的骨头响声，
痛苦的踹气声不断传来，但是没有一个人喊出声音。
每个战士的额头慢慢冒出了汗珠，
他们的脸上露出痛苦的表情，脸上的肌肉在抽搐，五官仿佛拧在一起，太阳穴上的青筋不时暴起。
当第一个动作全部完成的时候，每个战士的衣服已经湿透了。
“你们表现的都不错，现在再做两遍，熟悉整个动作。”
随后七名战士开始独立练习，何来在旁边不停的纠正和规范每名战士的动作。
当战士们完成九遍第一个动作后，各个累的双脚打颤，何来看到后，点点头。
“好了，现在跟我去澡堂。”
“立正！向右转，起步走。”刘刚在旁边大声喊起了口令。
走进浴室，只见浴室里放着七个两米高的大缸，里面已经放了热水。
何来拿出七粒药丸，分别丢入大缸中，命令各战士跳进大缸，只留鼻子在外，全身浸入水中。
众人跳进水缸，只听见啊啊啊的声音传过来，不过这个声音很快没有了，大家都安静的在水中接受着新的考验。
何来知道那是什么样的感觉，那是蚂蚁在啃咬皮肤肌肉和骨头的感觉。
战士们听何来说过，在水中坚持的越久，获得的效果会越好，他们只有一个信念，变强变强，变得更强。
随着药物渗透，那种痛苦更加强烈，但是没有一个人跳出大缸。
他们默默的忍受着非人的痛苦，颤抖的身体让大缸的水面不断的激起小小的波纹。
当大缸里的水变得清澈后，何来让战士们躺在旁边的大床上，他拿出银针分别扎在每名战士的穴位上，并激发了法力和灵力。
不一会儿，战士们全部在床上睡着了。
刘刚和一位宣传战士把今天的练习实况全部通过录像机录了影，何来顺便对着录音机讲解了注意事项。
“刘队长，今天就到这里了，明天早上你找他们去测试一下今天的练习成果。
明后两天他们仍然需要练习今天的动作，
练习完后要在水中泡药浴。这是两天的药丸，丢到水中就可以了，
泡完药浴后最好做个针刺理疗，缓解战士们的肌肉酸痛，以便于第二天继续练习，针刺的穴位，找卫生员，他知道的，我过两天再来。”
“好的，今天辛苦您了，过两天我再去接您，车在外面等着啦。”
“刘队长，我这里有一套呼吸吐纳的功法，送给你，算是交个朋友。如果你继续练以前的功夫，没有这套功法，过不了几年，你的身体可能会坏掉。”何来在法器空间中具现了一本功法，交给了刘刚。
“啊！真是太谢谢你了，何医生。”
从部队回到家，乐乐正骑在小武的身上，在内院里巡游，其他小朋友在后面不停的喊小武加油，乐乐则在小武身上开心的呵呵大笑。
小武的感应非常灵敏，何来没有进屋，它就已经向着内院门口走过来。
何来走进内院一看。
“哟，这是做什么呀？乐乐，快从小武身上下来，别把小武给累坏了，以后你就没有玩伴了。”
乐乐看到自己的爸爸回来了，迅速的从小武身上跳下来，跑向何来，何来抱起乐乐，带着一帮小孩向游乐场走去，小武则围着何来跑来跑去。
“来，孩子们，这是给你们的零食，大家都有，不要抢啊。”
何来拿出一些零食交给平平和安安把零食分给大家。
“爸爸，今天小武可厉害了，他可以帮我们捡球，还帮我们找东西，我还可以骑着它到处走。”乐乐拿着一块巧克力边吃边说。
“你骑在他身上他不累吗？”
“汪！汪！”小武无所谓的，叫了两声。
“爸爸，今天小武还做了一件非常厉害的事情哦。” 讯读文学为你提供最快的四合院之拯救众禽更新，第239章 痛苦的训练免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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