从空间里拿出来一大块牛腩，5个西红柿，陆爱国炖了一锅西红柿炖牛腩，酸酸甜甜的很好吃，孕妇最喜欢的味道。
又做了一个蒜蓉小白菜，炖了一碗水煮蛋，两人都吃得很香。
饭后出门散步，回来后没过多久，蒋梦感觉又有点饿了，吃了点樱桃，看了会外文小说，才洗澡睡觉。
这天早上，韩姐送来两罐泡菜，用来做菜很下饭，蒋梦想到自己囤的泡菜坛子，就想自己做泡菜和辣酱了，下次有空让陆爱国做。
肚子饿了，好想吃酸的，甜的也行，辣的也想吃。
想吃冰糖葫芦，空间里有这么多水果，要不就自己做吧。
舀一碗冰糖，一碗清水，放在平底锅里烧开，起泡转小火，用勺子搅拌，防止粘锅，等糖浆颜色变深有粘稠状就好了。
孕妇不能吃山楂，就用小橘子和葡萄代替，把葡萄洗干净，串在竹签上，再穿一个小橘子，再穿一个葡萄，以此类推，串好后裹上糖浆，放在案板上放凉就好。
中午想吃泡菜鱼，把鱼放在盆里，太腥了，还是等陆爱国回来做吧。
吃点核桃，喝杯孕妇奶粉，叶酸片，钙镁片也不能忘。
等过一个小时，再吃一个苹果，这样营养丰富，对孩子生长发育有好处。
吃完午饭，坐半个小时，再去午睡，养足精神。
蒋梦现在怀孕初期，孕吐不太明显，但胃口挺好的，不敢吃太多，少食多餐，饿了再吃。
现在明显嗜睡，天又热起来了，快7月份了，明年4月份预产期，还好不是太冷，要不然做月子不好过。
等过了三个月，叶酸就不用吃了，牛肉可以多吃点，鱼和虾是蛋白质，也要多吃点。水果和蔬菜都是维生素，鸡蛋和豆腐也可以食用。
还有就是尽量不要生病，孕妇不能吃药。
蒋梦看完孕妇守则，在空间里纳凉，这里面25度左右，不冷也不热。
外面现在有35度了，马上陆爱国要回来了，晚饭吃什么呢？
蒋梦出了空间，想了一下就吃凉面吧。
把佐料都准备好，烧水下面条，煮熟捞出放冷水里冲凉，沥干水分，加葱，蒜，生抽，辣椒油，醋，黄瓜丝，花生米，白糖拌匀即可。
刚拌好陆爱国就回来了，最后凉面全部吃光。
陆爱国洗好碗，收拾干净，就带着媳妇出门散步。
现在天热了，外面散步和拿着凳子出来纳凉的人很多。
蒋梦不想走远，就在近处多走几圈，然后回家给陆爱国教学，现在他的英语进步很大，都能熟练的进行简单的对话了。
其它学科，蒋梦也出题考他，发现不会的地方，再教一遍，教完后，让他再做一遍类似的题，直到他做出来为止。
就这样过了3个多月，蒋梦的肚子有5个月了。韩姐说她肚子挺大的，像是7个月大的肚子了。
蒋梦摸着自己的肚子，好像是挺大的，不会是吃的太多了吧。自己是第一胎，现在医疗条件不好，不会有问题吧？www.xündüxs.ċöm
明天去医院检查一下吧，要不然觉都睡不好。
陆爱国回来后，看着她的肚子，也是很担心，就去请假借车了。
第二天早上，陆爱国带着她去了医院，蒋梦特意没吃早饭，就是怕要抽血，做检查。
很快就轮到她们了，做了好几个检查，抽了不少血，b超也做了，医生看了报告就对她们说：“恭喜啊！你怀了双胞胎，回去注意休息，要吃好一点，不要太劳累，也不要一直坐着，第一胎要经常出去走走，生产的时候才好生。”
“好的，谢谢医生。”蒋梦回道。
陆爱国从听到双胞胎开始，人就傻站着不动了。
蒋梦拉着他出了医院，他才回过神来，还问蒋梦：“媳妇，真的是双胞胎吗？你太棒了，一下就怀两个。”
“两个孩子当然很好，只是也会有危险，我有点害怕。”
“你不用怕，我们到医院来生，这样安全一点。”
“好吧，估计双胞胎会提早出来，到时候早点去医院等着。”
“要不要让我妈来伺候你坐月子？两个孩子你也照顾不了。”
“我再想想，孩子不怕，我有奶粉，有尿不湿也不要洗尿布。这么远的路，还是不要她来了，婆婆年纪也大了。” 讯读文学为你提供最快的穿越六零：带着千亿物资当小知青更新，第87章 孕期饮食免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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