那自然是因为女性的骨骼,会比男性更加的柔韧一些,所以在做某些动作的时候,会轻松不少。
而楚歆月这边,练这古瑜伽吃了多少苦,只有她自己才知道,某些动作做起来,那简直堪称是生不如死。
然而,何云现在所做的动作,早就已经超越了她所能做到的极限,而且还是以一介男儿之身,这所需要付出的努力,将会是自身的数倍有余。
楚歆月真的很难想象,何云能够做到这一步,究竟是付出了多少的努力,又吃过多少的苦,她也不知道,自己看向何云的眼神,再次出现了些许变化。
然而事实却是,这瑜伽对何云而言,根本就是小意思。
其实在前任何云的记忆里,还会一门功夫,名为缩骨功。
这一门功夫,其实最重要的,本不是其本身的那些能力,能让人变高变矮,甚至变矮变胖,最重要的是,能让何云对自身的骨骼,有着完整的掌控力。
虽然现在的何云没有学过,但是在身体记忆的下,很轻松的就能做到。
而在能够完美掌控自身骨骼的情况下,这小小的瑜伽对何云而言,根本就失去了他应有的难度。
一整套瑜伽练完,何云这才是盘膝在地,做了一番总结后,这才睁开了双目。
而此刻,楚歆月正用一脸震撼的眼神看向了何云,久久的没能回过神来。
对此,何云也是调笑道:“怎么着?练的太差,不能入眼?”
“啊?”在何云开口后,楚歆月也是回过了神来,赶紧是摆摆手道:“不是不是,我是震惊你所练的古瑜伽,实在是太过于精妙。”
心念一动之下,楚歆月有些扭捏的看了何云一下后,这才是开口道:“那个,你能教教我吗?应该不会有什么不能外传的规定吧?”
“教你?”何云怔了怔后,也没多想,当即是点头道:“可以的,只是过程会有些痛苦。”
“没事,我能忍的。”楚歆月摇了摇头后,对何云开口道:“毕竟我都已经练了十多年了,自然知道其中辛酸。”
“行,那就开始吧,方才我的那些动作,你都还记得吧?”何云点点头后,询问道
“都记得的。”楚歆月点点头道:“大致的我是知道的,但是有些细节,还得请你来调整。”
“嗯,那就开始吧。”何云不可置否的点了个头道:“有什么问题,我会出手的。”
“好,那我开始了。”轻轻的一个咬牙后,楚歆月这才是盘膝在地,开始静气凝神。
若是放在平时,她进入状态还是挺快的,可今日,也不知道为何,一闭眼,她脑海中就会出现何云的身影,根本就不能进入状态。
“不用强求,今日只是教导动作罢了。”何云这边看到这里,也是出言提醒道。
无法进入状态的情况下,还想要强行进入,那就没什么意义了。
“好的。”楚歆月有些不好意思的睁开了双眸,不可置否的点了点头道:“那麻烦您了。”
“呼……”
深呼吸一口气后,楚歆月这才是开始做起了第一个动作。
不得不说的是,瑜伽的确是更适合女性习练,楚歆月本就是大美女一个,身子更是好的爆表,再做着那等瑜伽动作,看的何云心中直抽冷气。
而这,也正是瑜伽更适合室内运动的原因,毕竟某些动作做出来后,的确是有那么些羞耻。
这不?在察觉到何云那略显炙热的眼神后,脸上也是闪过了一抹绯红。
“咳咳。”何云忍不住是干咳了两声道:“那个,你专心一点,这个动作都有些变形了。”
“恩……”
细若蚊蝇的应了一声吼,楚歆月也是豁出去了,不就是看吗?看就看呗,反正也不会少了两块肉。
就这样,楚歆月一个又一个的动作坚持了下去,终于是在某个动作上,与何云的动作出现了偏差。
“这里有些不对……”
何云这边,当即是一个皱眉道:“动作幅度还需要加深一点,才能真正起到效果。”
“好的。”楚歆月一个咬牙后,开始加剧动作。
然而,凭借着她自身的能力,还并不能做到这一点,所以只能是对何云求助道:“我,我做不到,你帮帮我。”
“好吧。”何云这边也不曾多想,当即是上前,抓住了楚歆月的一只小腿,并轻轻的搂住了她的腹部。
入手处,腹部细润柔腻,宛若那美玉般,让人有种想要盘上两下的冲动。
小腿处,纤细又有弹性,哪怕是隔着一层布料,依旧是让何云有种不忍放手之感。
另一边,在何云上手的瞬间,楚歆月浑身就如触点般微微一颤,面上更是露出了红润之色。
第一次,她与一个男人,而且还是这么年轻的男人如此亲密接触着,这让她整颗身心都在颤动着。
就在此刻,何云已经回过了神来,并沉声道:“忍住了,我这边会尝试性的帮你完成这个动作。”
“恩!”
楚歆月也不敢大意,当即是将心中旖旎收起,并全力的坐着这个动作,而何云这边,也是开始了自己的帮助。
“恩!”
伴随着何云的动作,紧咬着牙关的楚歆月不禁闷哼一声,疼痛喜欢了她的身体,让她情不自禁的叫出了声,却也让何云这边差点破防。
好在何云的自制力惊人,手上并没有出现任何问题,依旧是在继续得帮楚歆月完成着这个动作。
有人评论说,男人最喜欢的几个职业中,健身教练,以及瑜伽教练那可是高居上位。
不为什么,就因为这两个职业,将会与女性们有着不少的亲密动作,可谓是占尽便宜。
就如同是现在一般,何云一个一个帮助楚歆月纠正着动作,几乎是将其除禁区之外的那些肌肤,都给触摸了一遍。
也不知道是过了多久,当何云在帮楚歆月纠正着一个动作的时候,睡醒的王欣雨王欣月,已然是起身向着花园走来,正好就看到了眼前,何云正在帮助楚歆月纠正动作的场景。
而这个动作,却是显得有些羞耻,两人就如同是贴在了一起般,让王欣雨不禁面红耳赤道:“你们,你们这是在干嘛啊?” 讯读文学为你提供最快的都市:火影归来当保镖更新,第120章 瑜伽教练的幸福免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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