大殿最里面立着一座巨大的老子像，雕像前周围本是一片空旷，今天却整齐的铺上了一个又一个的蒲垫；
四面的墙上画着壁画，宋韵祺绕着看了一圈，大概讲的是李耳的生平。
等她看完，殿里人也多了起来，三两成群的小声交流着，宋韵祺便找了个位置坐下翻起了光脑打发时间。
不一会老师们都陆陆续续的进了大殿，四位老师在前排开起了小会。
宋韵祺偷偷观察着，四位老师都穿着道袍，两位道长身材健壮，一位道长瘦得跟竹竿似的，远远看过去还是侯老师容貌秀丽，身材修长，最为醒目。
老师们开完会后就各自站定了自己的班级，侯老师刚选定班级，龙潜乾和穆子谦就跑过去跟老师打招呼了，宋韵祺见状也起身到了侯老师跟前。
刚走进，就听见龙潜乾跟老师在讲打坐要领。
侯老师眉眼端正地说着“打坐要做到身轻，心静，神凝，等你们练到后面，就不必再拘泥于盘坐还是正坐。”
她姿态更加挺拔，双眼微闭，轻念道：“形欲静，心欲静，气欲静，静能生定，定能生慧......”
说着，竟是已经入定。
龙潜乾和穆子谦对视了一眼，又用手在侯老师面前挥了挥，发现她是真的入定了。
便索性坐到了她面前的垫子上，穆子谦也坐到了他身旁。
宋韵祺连忙就坐到了他们后面，小声地询问他跟老师交流了什么。
“我就打了个招呼，”龙潜乾小声地说，“就问了今天上什么，要注意啥，老师就这样了。”
穆子谦在一旁点点头，也被侯老师的入定速度惊到了。
龙潜乾又小声地问宋韵祺：“你知道伐？我们侯老师贼拉厉害！”
宋韵祺摇摇头，校园手册的导师介绍上只有授课老师的资料，带班老师还真没有。
上次李浩淼跟她说了乾班带班老师的学历，宋韵祺也在网上搜索了一下侯老师，但没有找到相关的记录。
看到她不知道，龙潜乾一下来了兴致，转过身跟她讲起侯老师的经历。
“我听人说，咱们侯老师以前是高考状元，好像是进了a大学数学。”
“侯老师竟然是学数学的！？”宋韵祺有点吃惊。
龙潜乾点点头：“而且学得很好！听说还得过国际奖项，而且还有保研名额！”
宋韵祺看了看侯老师，实在难以想象，“侯老师这么漂亮，想不到数学还能学这么好。”
“对吧，我也觉得她很漂亮！听说大学毕业前还有星探找她出道呢，不过......”
龙潜乾凑近了一点，“她毕业之后不知道为什么，义无反顾地就进了道观做道长。”
“当时好多教授都可惜呢！乾班的傅老师你知道吧？”
宋韵祺点点头，李浩淼说过傅老师28岁就当了博士后，也是一个很厉害的老师。
“据说傅老师和侯老师是同学！”
“当时傅老师的导师本来想招侯老师做研究生，就因为侯老师入了道观才选的傅老师。”
“所以傅老师和侯老师到现在都不对付。”
宋韵祺严重怀疑消息的真实性，疑惑地问：“你听谁说的？”
龙潜乾挠挠头，说：“大家都这么说的！”
宋韵祺皱了皱眉：“谢谢你告诉我，但是我觉得无凭无据的咱还是别乱说了。”
龙潜乾听了就笑了，道：“谢什么啊！其实讲出来也就是听个乐呵，我自己其实也没信多少。”
一旁的穆子谦忍了又忍，还是插话提醒到：“有没有一种可能，正主就在你们面前。”
龙潜乾登时就打了个抖，小心翼翼地转过头看了一眼侯老师，见她还在入定，松了一口气。
然后小声地跟宋韵祺说，“下次我们找个没人的地方悄悄说这种八卦。”
“噗，”宋韵祺笑出声，也没有拒绝，“那下次我把李浩淼带着？你们俩信息交流一下？”
龙潜乾连连点头，一副你很懂嘛的表情，然后便转过身去不再言语。
不一会，同学们都来的差不多了，宋韵祺远远地听到大殿前面的钟楼敲了八下钟，前排的侯老师才缓缓睁开眼。
她先看了眼龙潜乾，声音清冽地说：“谣言止于智者。”
龙潜乾一下就怂了，连忙低下头一副认错模样。
侯老师又看了一眼宋韵祺和穆子谦，摇了摇头。
宋韵祺一时没能明白侯老师的意思，偷偷与穆子谦、龙潜乾对视了一眼，低头不敢回话。
侯老师也没在意，招呼同学们各自找位置坐下后也取了个垫子坐在前排。
等同学们到齐了，一位穿着道袍的中年人就站到老子像前。
他留着山羊胡束着发冠，五官端正，面容严肃。
“同学们好，我姓沈，名哲天，号无玄，”
他声音洪亮，大殿中似有回声在应和着他的声音。
“今日起便由我讲解打坐要领。”
他停顿了一下，看着同学们跃跃欲试的眼神，一板一眼的开始念。
“吕洞宾祖师在《太乙金华宗旨》曽简述打坐要诀，乃“鸡能抱卵心常听”也，鸡之所以能生卵者，以暖气也。暖气止能温其壳，不能入其中，则以心引气入，其听也，一心注焉，心入则气入，得暖气而生矣。故母鸡虽有时出外，而常作侧耳势，其神之所注未常少间也。神之所注，未尝少间，即暖气亦昼夜无间，而神活矣。神活者，由其心之先死也。”
一大段古文念下来，即使在座的同学都是高考中选拔出来的佼佼者，也不免有些迷蒙，大部分学生的表情由跃跃欲试变得茫然。
宋韵祺虽然能理解个大概，却对其中几点说法感到震惊，心中迷惑：“心死了还能神活吗？”
无玄道长并没有解释的意思，接着念：“凡打坐者，非言形体端然，瞑目合眼，此是假坐也。真坐者，须十二时辰，行住坐卧，一切动静中间，心如泰山，不动不摇，把断四门，眼耳口鼻，不令外景入内，但有丝毫动静思念，即不名静坐。”
这一大段宋韵祺听懂了，大概就是说什么姿势无所谓，重要的是心里没有思念，想到刚刚侯老师站着就入定了，她暗暗点头表示明白。
“然，初学者难入定，以盘坐为主。”
说到这，无玄道长突然坐下，给大家示范起盘坐要领。
“我们学院主要教大家的打坐法为七支坐法。”
“第一支乃金刚跏趺坐，以双足跏趺最佳，即双盘坐法：双脚弯曲，左脚放在右腿大腿上右腿放在左腿大腿上。”
同学们听话地将一脚放在另一脚大腿上，霎时间大殿内一大批同学东倒西歪。
龙潜乾更夸张，他抱着腿直直向后倒下，看着宋韵祺无语的表情愣了两秒，然后傻笑着坐起身。
无玄道长也知道初学者不易，道：“初学者难坐双盘，可以单盘打坐：一脚弯曲，放在另一脚大腿上即可，双脚上下交迭。”
众人纷纷改为单盘坐法，这才坐稳，不再东倒西歪。
无玄道长点点头，继续说：“第二支为手持定印：右手手掌覆于左手手掌之上，拇指相对，双手置于肚脐之下。”
“第三支为身直，脊柱要直。”
“第四支为肩平，两肩平衡放开。”
“第五支为收颌：微收下颚，自然呼吸。
“第六支为顶颚：舌顶上颚。”
“第七支为正视：双目直视前方。”
大殿一片安静，同学们都跟随道长的指示端正坐着，带班老师纷纷起身，穿梭在同学们之间，偶尔帮几个同学调整姿势。
待调整得差不多了，无玄道长才接着说：
“《周易参同契·关键三宝章》曰：“耳目口三宝，闭塞勿发通”，即耳不外听，目不外视，口闭不开，一心内守。初学难以闭塞，因此你们只要做到松静自然即可。”
“心神平静，自然呼吸，以呼为一数，心中数至五而循环。”
宋韵祺放松身体，在心里默数着呼气，心神果然很快就平静下来，大殿中同学们的呼吸也渐渐绵长。
见大家都渐渐进入状态，无玄道长轻轻点点头，说：“虽打坐以耳不外听为佳，但同学们目前皆做不到，我便为大家讲经罢。”
说完，便摇头晃脑地开始念了起来。
“常德不离，复归于婴儿...”
“少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气......”
“养善性，存善心，行善事，与人为善，劝人行善，内外存乎善则德行兼备，人人能行善则邪恶自消，国泰民安......”
“对境无境，居尘无尘，动念无念，用心无心，无天无地，无人无我......”
他语调平直，字字间断，念的颇为枯燥，宋韵祺听了一会就昏昏欲睡。
直到猛点了一下头，差点摔倒，她才清醒。
环顾四周，同学们的反应跟她差不多，都在昏迷与清醒之间交替。 讯读文学为你提供最快的仙灵学院更新，第十三章 学打坐免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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