他们三五成群，相互扶持的朝着前方而去。
越到后面，类似抱团的也越来越多。
所有人都咬着牙齿努力坚持着。
渐渐的，他们的脑海当中都只剩下了一个念头。
那就是坚持到底，必须跑到终点。
要不然的话，就太对不起自己战友的扶持了。
最终，所有人都在终点线集合。
经过这一番越野之后，新人们一个个挥汗如雨，感觉整个人都在死亡边缘转了一圈。
连账随后就从车子里走了出来，看着此刻劳累无比的新人却丝毫没有动容，直接将所有人集合了起来。
“武装越野也是结业考核的一种，及格线是20分钟。”
“从今天的表现上来看，三班综合水平最差，最慢一人用了35分钟。”
“一人犯错，集体受罚，取消今天三班的早饭。”
虽然说三班也知道自己的情况，但是当连账当着所有新人的面，把这话说出来之后，三班一众都低下了脑袋。
他们感到相当的羞愧，感觉自己给自己班丢了脸。
……
“还不解散吗？难道今天还有别的项目？”
“天啊，我都已经饿得前胸贴后背了。”
新人们压低了声音，暗自嘀咕了起来。
放在往常，在经过越野跑后必然是会让他们解散的。
可今天却只是让他们原地休息。
接过之前的训练之后，新人们几乎都迈不动腿了，实在是对后续的训练感到相当的恐惧。
休息了15分钟左右，排账就将众人集合，将新人们带到了一处空地。
“接下来我们训练倒功。”
“倒功军队里的军体拳一套专练倒地的功夫，是倒地时自我保护避免摔伤，增强自我护能力的方法，就是以各种姿态倒地,而不受伤的方法。”
“包括前倒、前扑、大倒、大前扑、侧倒、后倒、卧倒等。”
排账随后就开始给新人们讲解起了倒功的一些要点。
刚开始听的时候，许三多其实心中还是有些不以为然的。
他撇了撇嘴，说道，“不就是倒地的时候进行自我保护吗？这有多难的？”
似乎是听到了他的话，排账不由淡笑了一声。
“如果有人认为倒功非常简单，那我敢保证，训练的时候，你会非常痛苦的。”
“倒功也是训练伤中发生率最多、后果最严重的一种，严重影响训练任务的完成。”
最后这话说出口的瞬间，众人的脸上顿时露出了错愕的表情。
他们相信排账是绝对不会拿这种事情开玩笑的。
随后排账就开始为他们演练了一番。
刚才还有些费解的众人，现在在真正看清楚情况之后，一个个都惊愕的几乎都要将眼珠子给瞪出来了，神色之间满是震惊。
那直挺挺的倒下去，在即将撞到的瞬间，用手快速支撑身躯。
这对于手臂的力量要求相当高，甚至一不小心都能让手臂手上。
而支撑的时间点也需要把握的非常精准。
快一步慢一步都会影响倒功的效果。
看着新人们那错愕的表情，排账显然是非常满意的。
“好了，今天我们来训练前倒。”
“动作要领：在立正的基础上，身体自然前倒，同时两臂屈肘，置于胸前，掌心向下，腿挺直，抬头收腹，两手主动拍地，以两掌及小臂着地。”
一边说着前倒的要领，排账一边又演示了一遍。
同时，不断的跟新人们讲述着一些关键点。
“听明白了没有？”排账起身，看着新人们。
“听明白了！”
得到回应之后，排账显然还是非常满意的。
他看向了叶天。
“既然明白了，那接下来就该你们来训练了！”
在排账的安排下，各班斑账立马带着他们自己的新人们，去训练了。
有时候明白是一回事儿，但是能不能做到就又是另一回事儿了。
史今立马点了三人出列。
新人看着眼前的垫子，一时间却是倒不下去。
毕竟明知道自己可能会受伤，人的自我保护意识肯定是会抵抗这种行为的。
“倒！”
史今斑账厉声呵斥了一句。
最终，在史今的逼迫之下，几人只能咬着牙倒了下去。
“啊！”
三道惨叫声传出。
三人或许是因为害怕的缘故，都忘记了伸出手臂，结果直接一头扎进了垫子里。
史今看着狼狈离开的三人，倒是没有呵斥，而是让叶天出列。
他还是比较看好叶天的，或许可以让叶天给众人来一个较好的示范。。
叶天深吸了一口气。
既然逃不过，那就只能面对。
他努力的学着刚才排账的样子，直挺挺的倒了下去。
只不过叶天出手的时机还是慢了一拍，最终胸膛直接就撞在了垫子上。
即便有垫子缓冲，叶天也还是感到一阵胸疼。
他倒吸了一口凉气，苦笑着摇了摇头。
别看这动作简单，可真正要做起来的话还是比较困难的。
类似的情况也在各个新人班里出现，叶天他们已经算不错了，至少是敢倒下的。
可有些新人，甚至连心理关卡都过不去，压根就不敢倒下。
“我去，老叶都做不到，咱们也得栽啊。”许三多皱着眉头开口。
现在的他可谓是被打脸打肿了。
刚才还说简单的他，现在压根就不敢去尝试。
“许三多、白铁军，伍六一，出列！”
史今看了一眼许三多，立马报出了名字。
“看清楚时机，前扑，出手支撑，没有什么好可怕的。”
“主要是克服你们的心理！”
在三人准备的时候，史今根据前面几人的经验，开始指正了起来。
三人脑海当中不断思忖着史今的话，同时结合叶天几人的训练过程。
“砰!”www.xündüxs.ċöm
随着三声沉闷的撞击声传出。
许三多他们惊喜的发现，自己居然成功了。
“嗯，不错，虽然还是有一点瑕疵，但是勉强也能算是过关了。”
“好好练，你们能更好！”
史今难得的夸赞了他们一句。 讯读文学为你提供最快的满门忠烈，开局选择去当兵更新，第68章 倒功训练免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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