讯读文学>网游小说>NBA篮坛疯子>第5章 绑定成功
  “叮!恭喜宿主,系统绑定成功,信息输入中...”。

  “宿主你好,我叫小金(太白金星)”。

  冯峰懵了,what?小金??????

  “你好,小金,可以介绍一下系统嘛?”

  “宿主,本系统是为了帮助宿主成为最伟大的篮球运动员为目的。主要分为三大功能,分别是学习、签到、抽奖功能。还有系统面板功能”。

  学习:主要是为了,让宿主通过训练和学习,帮助宿主成长,让宿主适应接下来的篮球生涯,宿主每天可以获得一小时的系统空间学习时间,当然在系统空间内学习一个小时,外界消耗时间也是一小时,因为系统刚刚开始是1级,所以时间的对比是1:1。xündüxs.ċöm

  签到:宿主在特定的场合、特殊的时间,都是可以获得签到一次,每次签到可以获得不同的技能,技能分为很多种,有篮球技能、生活技能等技能;也可能获得别的一些物品,当然了大千世界无奇不有,所以获得什么都是有可能的。

  抽奖:当宿主达成了某项成就,或者是获得了不同的荣誉的时候,会获得一次初级抽奖机会,抽奖等级不同,当然获得的东西不同。宿主慢慢体验。

  宿主系统面板:

  (1)身体素质:

  速度素质:55

  力量素质:65

  柔韧素质:45

  灵敏素质:55

  耐力素质:55

  (2)进攻能力:

  背打:60

  中投:60

  三分:45

  上篮:65

  二次进攻:70

  (3):篮球意识

  进攻意识:56

  防守意识:66

  战术意识:50

  (4)防守能力:

  篮板能力:75

  单人防守:65

  协防意识:60

  抢断能力:45

  盖帽能力:70

  (5):控球能力

  运球能力:40

  持球突破:45

  助攻能力:50

  宿主静态天赋分析:

  身高:206CM

  臂展:220CM

  站立摸高:275CM

  体脂率:12%

  原地跳:65CM

  助跑跳:75CM

  手掌宽度:20CM

  体重:90公斤

  宿主能力55分。

  一句话总结,宿主现在除了长得高,其他各个方面就是一个渣渣,现在连饮水机看守的机会都没有啊。“宿主,加油啊,小金看好你哦”。

  过了一刻钟之后,冯峰才回过神来,对于系统有了初步的了解之后,对于自己也有了一个更多的了解,更加决定了自己是需要锻炼提高自己的能力了。看来训练需要马上提高自己的各个方面的能力了。

  冯峰起身去洗了个澡,换好衣服,出门开车朝学校篮球馆开去。

  自己制定了为期三周的训练计划,准备通过这三个月的训练提高自己的投篮能力、防守能力和力量的提升。

  到了篮球馆,就开始自己的一天的训练。

  开始了训练的热身活动,大概过了二十分钟,冯峰开始了中投能力。

  给自己制定的中投的投篮是500个。

  偌大的篮球馆,只有冯峰一个人,篮球馆内回荡着篮球打铁的声音和篮球落地的声音。当投篮投到第300个的时候,冯峰看了一眼篮球馆的地板上,都是汗水,身上的衣服也都湿透了。

  深吸一口气,想起了科比的那句话:如果你要成功,那么你要牺牲许多。

  休息了几分钟之后,又继续了接下来的投篮训练,不再浪费时间。

  很快就拿起了篮球,又一次出手,冯峰迅速地的起跳,抬臂,抖腕,出手。

  刷的一生,篮球空心入网!

  中投命中。

  刚刚出手后一秒,又拿起了一个球,再次出手。

  在无人防守的情况下,命中率要比自己在比赛的时候的命中率要高的多,但是随着时间的流逝,自己的体力越来越下降,命中率也越来越低了。

  投到最后50个的时候,冯峰都开始有点想放弃了,但是还是坚持了下来,咬咬牙,继续坚持训练,为了能够让自己成为未来NBA联盟的一员,不能放弃。

  十分钟后,手腕酸疼的感觉开始增加了,还是坚持投中了最后10个中投。

  整个人瘫坐在篮球馆中,看着满地的汗水,嘴角微微上翘,用力的挥出手臂,告诉自己,我可以的,我坚持了下来。

  对球馆进行了简单的打扫之后,又去了力量房。

  深蹲开始,开始了自己的一个小时的下肢力量的训练。

  慢慢的蹲下,然后深吸一口气,起身,每次深蹲,都牵动着肌肉的疼痛,不过还是咬牙坚持了下来。

  虽然很累,但是,他别无选择,只能选择坚持。

  力量训练一个小时结束之后,就开车回到了出住屋内,做了一个简单的午饭,牛排+鸡胸肉+蔬菜沙拉汁。虽然很难吃,但是还是吃完了。

  躺下休息了半个小时之后,又驱车去了篮球馆,准备进行下午的三分投篮训练。

  半个小时之后,冯峰开始了三分投篮训练。

  双手拿球。

  右手持球,左手扶球。

  起跳,三分出手!

  嘭——

  毫无疑问,三分打铁!

  第一球就打铁了。

  第二球。

  嘭!

  又是打铁!

  第三球。

  嘭!

  还是打铁。

  但是冯峰没有丝毫气馁。

  唰!

  终于,在投出第四球时,他才命中了一记三分。

  刚刚开始的时候,投篮命中率在50%左右,但是慢慢的当投篮的次数增加了之后,命中率呈直线下降,到了最后都到了百分之二十的命中率了,真心太可怕了。

  也就是说,他完成任务所需要投出的次数,会大大增加。

  但是,他别无选择。

  嘭!

  嘭!

  嘭!

  唰!

  嘭……

  一声声打铁声,在空旷的球馆回荡。

  偶尔夹杂着一声三分入网的声音。

  他的训练服早已被汗水浸透。

  地板上的汗水已经倒影出来的人影,自己也开始慢慢的坚持不下去了。

  渐渐地,窗外的天空开始暗了下来。

  但是,他不能停下来。

  不知道过了多久。终于投中了最后一个三分。

  他停下来喘了口气。

  打扫完场地的汗水,就转身去了力量房,又开始了力量训练。

  力量训练结束,冯峰开车回去了出租屋内。

  开始做了晚餐,不过都是蔬菜和水果、水煮牛腩肉这些高纤维高蛋白低糖食物,除了煎蛋凉了,其他的没问题,吃完晚餐后,冯峰实在是撑不住了。

  吃完饭,就准备躺下了。

  不过想起来,好像少了点什么。

  就进入了系统空间,去找小金去了。 讯读文学为你提供最快的NBA篮坛疯子更新,第5章 绑定成功免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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