这对于绝大多数球员来说，都是非常响亮的口号。
可对于以天赋和能力著称的NCAA和NBA而言，努力训练不一定能变强！
上限，有时候真的就摆在那！
日复一日地艰苦训练，在没能够看到成绩和进步的消磨下，怕是意志再坚定的球员，也会在心底产生动摇。
自己的训练，真的有用吗？
一旦陷入这样的否定和怀疑中，懒惰和诱惑便会如期而至。
它们就像是引人犯错的禁果，甜美中孕育着堕落。
一旦咬下，便会以惊人的速度迅速溃败，落后。
许多实力出现断崖式下跌的球员，大多皆是如此。
可对于此刻的张两万而已，这完全不是问题！
只要他按照约翰汤普森教练要求的那样，一遍遍的进行着最为基础的控球训练。
他就能够在间隔约为1~2分钟的时间里，看到属于自己的成长，属于他的进步！
“控球提升0.1％的进度。”
“敏捷提升0.5％的进度。”
“耐力提升0.01％的进度。”
“爆发力提升0.2％的进度。”
“……”
不仅仅是控球技术的提升，还有身体素质的强化！
努力，真的能得到回馈！
这对于基础不好张两万，无疑是一阵强心剂！
张两万全身心的投入训练，一时间竟忘记了时间，直到一旁的约翰汤普森教练开口喊：
“好，两个小时的控球训练已经完成了，你比刚开始有了不小的进步。”
“但你不能就此放松，以后每天都要进行相同的训练，只要你还在打球！”
“接下来，我们进行稍微轻松一点的训练，罚球训练……”
擦了擦额头的汗水，张两万接过篮球，看到约翰汤普森老爷子，摆出一个标准的投篮姿势，站在罚球线将篮球投了出去。
“哐当”一声打铁，让约翰教练不由得微微一声咳嗽。
“看到了没，等一下你千万不能这么投。”
张两万不由得有些莞尔，随着接触的时间越来越长，他知道这个看上去有些顽固强硬的大个子教练，实际上相当的幽默。
张两万在约翰汤普森教练的提醒下，稍稍调高了自己的出手弧度，改变了原来的发力方式，加重腕力和手指的发力。
他顺利的将篮球投了出去，只是篮球“哐当”一下砸在篮板上弹了回来。
约翰汤普森教练看到张两万的投篮姿势改正的还是比较标准，无奈的送了耸肩膀后，微笑着吐槽：
“你就是学的太像了！”
张两万自然也不气馁，回味着刚才的投篮动作，然后一遍遍的进行投篮训练。
张两万的姿势比较标准，命中率也有了稍许的提升，不过“哐哐”打铁的声音，依旧响个不停。
那一边在助理教练德雷克指点下，在进行核心力量训练的艾弗森偷偷看过来时，不由得露出了又好气又好笑的表情。
上午的时间转瞬即过。
就在张两万和艾弗森浑身是汗地离开时，约翰汤普森教练忽然对着他们俩招了招手。
胡子有些花白的他。轻轻摸了摸下巴，爽朗一笑后喊道。
“都过来，今天我请客。”
颇有些惊喜的张两万，连忙拉上还有些不好意思的艾弗森，屁颠屁颠的就走了过来：
“哈哈，那我们两个就不客气了，下一次我请教练你们吃中华美食。”
谁知恰在这个时候，约翰汤普森教练的脸色微微有些凝重，然后扭过头仔细的叮嘱着两人：
“在吃这个方面，你们一定要有足够的自制力，吃的太多和喝酒，都会对你们的身体造成一定程度的损伤，影响训练的效果。”
“而且有关于吃的种类，也很有讲究……”
哪怕有开军叔营养餐的约束，张两万也并没有开口解释。
因为他知道，约翰汤普森教练是为了他们好，连忙拍着艾弗森的肩膀保证：
“教练您说的对，要不您给我们一个食谱，我们按着上面吃，保证能完成任务。”
对于打蛇上棍、自来熟到有些过分的张两万，约翰汤普森教练不由得哈哈一笑，拍了拍他的肩膀后说道。
“好，下午我就给你，只要你能坚持下来，我一定会在队里给你位置。”
跟着约翰汤普森教练走到了训练场的专用餐厅，摆在张两万和艾弗森面前的午餐，赫然是他们非常熟悉的鸡胸肉。
满满的一大盆！
对上约翰艾弗森教练有些惊悚的笑容，张两万镇定自若的将一块块鸡胸肉，仔细的咀嚼吞下肚子，一连面不改色地吃了十多块。
一旁的艾弗森胃口倒没那么大，但也并没有表现出对鸡胸肉的排斥。
这让约翰汤普森教练对于这两个小家伙的好感又上了一层。
午餐过后，张两万和艾弗森干脆重新返回了训练场，简单的休息后，又重新进行了控球和罚球的训练。
时间宝贵，容不得他们浪费。
一旁休息的约翰汤普森教练，不时看向正在进行训练的两人，扭过头来和自己的教练团队进行讨论。
一小时后。
完成了工作安排和布置的约翰汤普森教练，重新走到正在罚球的张两万身边。
看到他略显流畅的罚球投篮动作，满意的点了点头。
张两万的罚球命中率，并没有明显的提高，可约翰汤普森教练已经能够看到他的进步。
而且，张两万的态度非常的认真，这才是他欣赏的。
“好了，罚球训练以后要继续保持，它会伴随你的整个职业生涯，接下来我们进行基础的进攻训练。”
整整一个下午，张两万重新学会了，持球移动、持球进攻，定点投篮、背身单打、面框投篮、小勾手、基础上篮等基础进攻动作。
一直到日落西山，筋疲力尽的张两万和艾弗森，才从训练馆里走了出来。
张两万有些贪心不足的砸巴了下嘴：
“啊，可惜没有给咱们管晚饭，不然的话，咱们就安逸了。”
看着像个没事人一样的张两万，感到久违疲惫的艾弗森没好气地白了他一眼。
他的目光中透露着点点的迟疑，向下定的相当大决心一样的开口问道：
“万，能借我10美元吗？我想给家里打个电话。”
没有太多的犹豫，张两万掏出一把零钱来，塞在艾弗森的手上，在转身离开前，拍了拍他的肩膀说道。
“阿伦，就像教练所说的那样，如果我们想赚大钱，改变自身自己和家庭的命运，打篮球就是唯一的出路，我们要付出全部的心血和精力投入其中。”
看着手里的一把美元，回想着万分辛苦的母亲，回想着还生活在贫民窟的一家人，艾弗森坚定的点了点头。
“艾弗森重情义，也不能太重情义。”
一边朝着自家走去，张两万一边打量着出现在眼前的属性面板，仔细地浏览着今天的收获成果，脸上不油的绽放出点点的成就感。
除了力量和敏捷外的身体属性，其它的属性都有了不小的提升，
最重要的还不是这个，在身体属性的下方，除了控球外，出现了其它的技术动作评分。
技术属性：
投篮：45，中投：48，远投32，罚球55。
这投篮技术，可以说只是业余水平。
不过张两万一点都不在意，他已经发现了提升技术能力的诀窍。
每10次标准投篮命中后，就能够获得1％的进度值的提升。
张两万计算了一下，每投进2000个标准投篮，就能提升现阶段的技术点了。
这下，张两万是彻底明白了运动员培养系统的特性。
按照标准的训练方法进行训练，就能够按部就班的通过努力提升实力。
“也许，只要每个人多一个数值上的显示，就能大大增加大家的动力和实力！”
“光有身体天赋还不够，还要有足够的技术能力，才能够将实力全发挥出来。”
张两万回到家中，和开军叔交代了一下今天的训练情况。
并且向他透露，他已经得到了约翰逊汤普森教练的承诺，让他放宽心。
拍了拍光头脑袋的开军叔兴奋地点点头，向张两万表示。
他只管放心去训练，需要什么直接说就是了。
说服开军叔后，张两万完全的放松了下来，回到卧室冲了个澡。
张两万看了看时间，现在才晚上8:00。
这个时间，怎么能睡得着觉呢？
他拿起篮球，就走到餐厅后的小院子里，勤勤恳恳的开始磨练自己的控球技术来。
晚上多练两个小时，1天就能够练5个小时的运球，能提升控球技术30％的进度值。
3天多一点，就能够提升1点控球！
太划算了！
至于玩？
在这个一没电脑，二没有好玩游戏，三没有智能手机的时代，身经百战的张2万，哪里能玩得下去……
10点准时睡觉。
一夜无梦……
两个多星期的时间，一晃就过。
张两万和艾弗森都泡在了训练馆里，根据约翰教练给出的训练方案，按部就班的进行了训练。
沉浸于训练中的张两万，不知不觉中加速了身体和张伯伦天赋的融合。
短短两个多星期的时间里，张两万长高了足足5公分，达到了2.06米。
臂展达到了惊人的2.18米！
体重达到了100公斤，体脂率达到了11.5％，是约翰汤普森教练有些头疼的地方。
各项身体属性也有了大幅度的提升，提升最为明显的，要算达到了75点的力量，已经达到NBA重要轮换的水准了。
出现这一情况后，兴奋不已的约翰逊汤普森教练又重新给张两万进行了身体检测。
发现他还能够长高后，变得更加激动起来。
身高是练不出来的！
小个子虽然同样能够在NBA的赛场上生存，可真正统治这个时代的赛场的，还是那些大个子球员。
哪怕是强如乔丹，在身高没有暴增20公分之前，也没有任何希望进入NBA。卂渎妏敩
然后，约翰汤普森教练以更高的标准，开始监督张两万进行训练。
用这位堪称传奇的篮球教练的话来说：“越是天赋好的运动员，就越要刻苦的进行训练，才能不浪费这份天赋。”
唯一让张两万觉得有些痛苦的，那就是随着身高的提升，他的投篮更加变得不稳定起来。
投篮技术增长的速度，是在太过缓慢，严重的影响了他的“发育”计划。
观察敏锐的约翰汤普森教练也发现了这一点。
不过，他并没有叫停张两万的投篮训练，而是要求他保持保持投篮训练，不过会随时的让他调整投篮姿势。
很快，这位感觉自己捡到宝了的中锋教练，开始对张两万加练。
给他增加了中锋进攻技术的着重训练。
很快，张两万的各种技术数值，也显露了出来，并且增长的比较快。
张两万：66
身体属性：
力量：75（当前进度29.6％）
耐力：95（当前进度2.2％）
敏捷：70（当前进度18.7％）
弹跳：60（当前进度42.5％）
爆发力：63（当前进度82.7％）
伤病抵抗：75（当前进度96.1％）
进攻：51，中投：51，远投42，罚球60。
防守：60，单防62，协防43，干扰75。
控球：50。
传球：44。
篮板球：53，前场篮板48，后场篮板58。
毫不夸张的说，张2万，这两个星期来基本上将所有的时间，都投入于提高自己的训练中了。
成长也是喜人的，总体评价提升了10点，直接就从一个业余球员提升到了，能够担任NCAA首发的评价。
距离将张两万想成为NBA替补球员70点的评价，已经相差不远了。
当然，张两万也能明显的感觉到，各项身体属性的增长速度，比起之前有了大幅度的降低。
光每一项身体属性提升至70点以后，需要花费比60高出5倍的时间来提升。
不过即便如此，张2万对于这段时间来的努力，是非常满意的。
他正按部就班的走在前往NBA的计划上！
5月19日。
完成了基础训练的张两万，好不容易放松下来，准备再来上几组敏捷和爆发力的训练时。
一个高大的身影，忽然朝他走了过来。
“喂，来局斗牛怎么样？”
颇为诧异的张两万扭过头来，因为这不是艾弗森的声音，也不是约翰汤普森教练的声音。
张两万转过身来一看，对上了一张黑不溜秋的“狰狞”脸庞，不由得脱口而出：
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