虽然是十项全能,但也跑了一个11.06出来。其余的中国短跑运动员,今年还没有人站上去。
100米决赛,没有一个黄种人,但加特林这个“生化人”和鲍威尔一样,都是后世经典的“药罐子”。现在的科技查不出来罢了。可……你站在了赛场上,那你就要和这些人拼一拼。
起码当时,没检查出来,你就找不了任何借口。
如果没有“闪电”博尔特的无敌实力,讲真的,怎么对付这些“生化人”,也是个让自己头大的问题。
看到贾斯汀.加特林以9.85秒夺冠,整个小屋里面的男孩子都兴奋的讨论着。
说着加特林怎么怎么快,说鲍威尔出状态太早,决赛有些乏力。
但讨论的还是……
亚洲人最快能跑多快。
现在有一个论调,十分的流行,那就是——黄种人不可能跑进10秒。
虽然大家都认为,新晋的“眼镜飞人”有可能接近10秒整的大关,可苏神知道……
“眼镜飞人”最快也就倒在10.24的大关上,还是没有能够真正做到接近10秒。
奥运会结束后,苏神继续每天的训练,尤其是营养和力量方面,他十分的注意。就是可惜,现在的家庭条件没法做到营养餐,只能多补充一点蛋白质。力量训练方面,倒是可以进行了。
这也是自己是上一世可以跑得那么快的保证。
中国翘臀,必须练起来。
但现在就算网上都有什么“一天不能超过三个蛋”的传闻。导致家里你想要多吃都没办法,家长不会同意,而且现在报纸可能都这么说,苏神一个小屁孩总不能说自己说的才是对的吧。
这么说怕是老爸老妈首先要带自己去看脑子。
因此啊,他每次去学校训练,都会拜托杨勇强给自己多带几个水煮蛋。
要按照自己体重来搭配蛋白质,这才是最科学的。
类似自己这种高强度训练,一般可以射入1.5~2倍的蛋白质,根本不嫌多。那么自己现在只有50KG出头,太瘦了,经过这一段时间的训练和调理,最大程度把自己增重到了55KG上。其余的,时间太短了,没办法做到更好。
但苏神觉得进步慢,杨勇强可完全不这么认为。
他反倒是觉得苏神……
碉堡了。
增重和力量进步,都是惊人的。
虽然现在也没有怎么测极限,都在做辅助训练为主,可杨勇强有信心,肯定比暑假前的数据好了很多。今天是测试极限的日子,在2个月的暑假特训收官时刻,杨勇强想要看看苏神到底进步了多少。
目前苏神的属性也都提升了。
五位属性数据化是——
力量:25。
速度:27。
耐力:25。
反应:30。
柔韧:29。
比起刚来时候,提升了许多,那就看看这一次能到什么水平了吧。
苏神深吸了一口气,等待发枪。
嘭——
苏神听到枪响,一瞬间就扑了出去,整个人宛如许久没有进食的黑豹。
双脚踩在地上,大力蹬地,接着越来越快,宛如风火轮似的,渐渐在脚下形成了一点视觉残影。
冲力利用的很好,比特训前好多了。
杨勇强也在终点观察着苏神的这次起跑,根据他的经验,这里应该就快了点。
其次是前倾的角度也更大了。
这就看得出来力量训练的好处,让腿部更有劲。
双臂的摆动也肉眼可见具备了一定的力量感。www.xündüxs.ċöm
之前因为力量不够,还是比较松散,现在有了节奏挥舞的感觉。
重心抬起来的时候,加速成直线。
这个距离也比之前好了,之前最多30米出头就要进入最大速度,这次应该更晚了一些。
嗯,协调性也增加了。
嗯?
正在看着苏神冲过来的杨勇强,突然想到了什么,眼瞳猛然一震。
在苏神越来越近后,呼——
过线。
按表。
苏神往前冲,减速中。
杨勇强低头一看,整个眼睛差点没有掉出来。
11.33了。
虽然是手记,但电记也肯定在11.5左右。
就这……一个国家二级运动员就出来了?
这么快?他才中学生没有毕业呢。
11.5秒的手记,就是二级运动员,现在苏神肯定是超了,如果再准备好点,来了压线,可能还能稍微再快一点点。
“多少了,杨老师。”苏神回来问道。
“11.33秒。”杨勇强看着苏神,眼里终于出现了不一样的神色,他现在已经很确定了。眼前这个还在长身体的少年,肯定是个短跑天才。在自己手里……
肯定会耽误掉。
他真的很想第一时间把苏神送进香山市体校去,可……
唉算了,就2个月左右了,等苏神拿到了市级比赛的冠军,肯定就名正言顺进去。也让这个孩子顺便建立一下运动员的自信心。
他不知道。
就现在苏神哪里需要这个来建立自信,甚至去了体校,他都要用自己的方式多训练。除了营养和器材,其实没有那么大的差距。
“你刚刚到极限了吗?”杨勇强顺便问了一嘴。
“我觉得还没有,刚刚起跑的时候,鞋里面咯了一粒沙子,可能有点影响起跑。”听苏神一本正经地说着这么装逼的话,杨勇强只能感叹,天才果然都是不同凡响的。
不能用凡人的脑袋去思考啊。
但其实苏神可以进步这么快,不仅仅是训练比上一世更科学,还有他的跑步技术,都是领先现在很多年。这,才会让他进步如此之快。
“还有两个月,好好练,争取稳定在11.3。”杨勇强道。
可苏神的想法却是,自己要尽早破如10秒大关。
11秒?那是什么?
自己以前闭着眼睛都比这个跑得快。
……
初三开学。
林燕芳看到苏神后,愣了一下,然后围着他转了一圈,用手放在嘴唇边做思考状:“小添,你,是不是长高了?”
“啊?”讲真的,这方面苏神真的没有太关心,暑假都在关心自己的跑步成绩提高了,这个反倒是没有在意。
“等下放学我帮你量一下,我带着卷尺呢。”
其实苏神很想要问一声,你带着卷尺干什么,可还是忍住了,因为现在很多女孩子都带着卷尺,下课聚在一起量量这里,量量那里,神秘的很。
放课后,林燕芳过来给苏神量身高,苏神背对着墙壁,林燕芳打开卷尺,从脚底开始往上拉。
一会儿后,林燕青惊讶道:“小添,你长到171了?你暑假涨了不少啊。”
171?
因为自己很清楚的记得,自己升入初三的时候,上一世只有1米66。
他还是高中毕业才勉强冲破了一米七的大关。
这一次,初三就1米71了吗?
这对于自己来说,绝对是好事,身高变高,步幅的成长,也是可观的。只要自己稳住步频,很有可能会进入一个新阶段。
“你在想什么呢?长高了这么开心吗?”林燕芳道:“以后我就不能说你矮了,唉,取笑你的地方又少了一个。”
“没关系。”苏神心情大好道:“反正你比我成绩好,你是学霸,永远的神。”
其实苏神是准备说,你是我永远的神,但话到嘴边又吞了回去。
现在初三,林燕芳可不像自己可以走体校的路子,现在不是说这个事情的时候。反正……
迟早是自己的。
自己急啥。
不急不急,心急吃不了热豆腐。
“我发现你最近好像变得会哄人了,是不是你暑假和别人出去玩了?”妹子永远是反应很快的,第六人吓死人。
“天天和杨老师在一起玩算吗?”苏神说完,林燕芳打了他一下,两个人闹了一会儿就散了,这年头的小情感,就这样,淡淡,但也甜甜。
“对了,小添,这是的生日礼物,你生日的时候我在外婆家住,所以只能给你补上啦。”说完林燕芳递了一个包装好的小礼盒,苏神正好要拆,小姑娘面皮薄,让他等等,自己走了再拆。
苏神点点头,等林燕芳走后,他才拆开小礼盒。
好家伙,里面是一支钢笔。
不过想想,这年头好像真的很流行送这个东西,钢笔,本子,真是回忆杀。
……
开学后就是9月分了,距离中山市中学生田径比赛越来越近,苏神也在做着最后的准备和提高。
训练的过程主要还是身体素质。
这方面如果不能提升,自己的极限也就很难提高了。她很清楚的记得,第一次去米国接触最先进的训练体系时,人家让他第一个做的就是……
力量训练。
说他太瘦了,肌肉含量不够,导致极限无法突破。
因此这一世,苏神特别注意训练这个方面,从小就要把底子打好。
虽然古镇初级中学条件一般,训练的器械也不多,但苏神还是尽可能利用起来。
就连杨勇强看着都觉得……
这小子也实在是太拼了点。
这么旺盛的求生欲,在一个中学生身上出现,真难得。关键他还能日复一日坚持训练,一点都不需要人鞭策。这样的人如果带着天赋,他不成功,谁能成功。
这个时候,杨勇强已经对苏神的期望拔高到了省队,他觉得苏神应该可以做到。
如果苏神知道,嗯,肯定会觉得,教练,要不……您对我的要求再高点?
时间过得很快,11月份很快就到了,苏神整个人身体比开学又壮了一圈,目前已经接近60KG。这个体重,可是他之前15岁的时候,根本不敢想的。
杨勇强开始还觉得,苏神这么注意训练力量,是不是有点过头,他是要参加短跑比赛。可苏神用事实告诉他,自己一点都没有受到影响,反倒是越来越快。
“好了,下一周就是比赛了,我们进行最后一次测试。”杨勇强说完,苏神就开始了。
嘭——
在助跑器上,猛然登出,整个力量感比之前不知道强了多少,看起来越发的专业。
啪、啪、啪、啪、啪。
换上杨勇强送给他的专业短跑鞋,整个煤渣跑道,都被他的快速飞驰,带出了一线灰尘。
杨勇强紧盯着苏神的身影,他要尽可能减少误差,预测出苏神现在的最好成绩。
三。
二。
一。
来了。
按表。
呼——
身边带出了一阵风感,但杨勇强没有管这些,立刻低头看表。
11.25秒。
休息了一会儿,再来一次,这次成绩是——
11.27秒。
“好。”杨勇强简直是按不住眼中的喜悦,原本是要求苏神手记这段时间可以稳定在11.3秒就可以。没想到2个月过去了,又进步了一层,现在基本上可以稳定在11.2+秒上。
这样的话,电记应该有很大希望进入11.5秒。
“小添,很棒,你知道我是很少夸别人的,你这个成绩,在中学生里面,我目前就亲眼见过你一个。”杨勇强虽然也没有上过什么大场面,可初中生能进入二级运动员水平,那也是很罕见的。起码在小镇,不,就算是香山市,那也应该是很优秀的天赋了。
“杨教练,您夸我可不少。”苏神说完,杨勇强一愣,哈哈笑道:“你可不能骄傲自满,我和你说,虽然在这里不错,但人外有人,天外有天,你看看咱们省五邑那个赵昊焕,他02年就8月就在全国中学生运动会上跑出过10.35。足足提高了原纪录0.51秒。他也就比你大一岁,那个创造这个纪录的时候他才14岁半。”
“不过我也没有要求和你这种全国级天才相比,就是希望你不要自满,那是运动员进步最大的桎梏。”
“嗯,放心吧杨老师,在我没有破掉他的纪录前,我保证不骄傲。”苏神说完就把杨勇强逗乐了,不知道为什么,他总觉得不知道从什么时候开始,面前这个15岁的小孩,总是给他一种“平等”的错觉。
可自己都40岁了……算了算了,少年老成,国内这样的事情也多了去了。
天才嘛,可能都这样。
“人家那可是国内第一短跑天才,你小子野心还真不小。”杨勇强也没有当回事,他知道教育教育可以,少年人的冲进和积极性也不能完全压制了。运动员,没有点血性和野心,也是不行。
……
就这样,11月中旬,香山市中学生田径比赛开始。
这也是苏神第一次从小乡镇走出去,登上市级别的舞台。
上一世他就是冠军。
这一次,又能做到什么水平呢。
苏神自己也是有些憧憬。
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