点头应和了几句，乔宝儿还是听从了阿姨的这种安排。
“对了，小姐，你公司中午有员工餐是吧？
其实我还是想给你准备一点便当带过去。
你觉得是在公司吃好饭好？还是我准备便当给你带过去好呀？
就是加热可能会有点麻烦，你们公司有没有微波炉可以加热呀？”
疑惑地看着乔宝儿，阿姨考虑的确实周到，连中午吃饭的事情都考虑到了。
其实她并不是很喜欢吃中午的员工餐，主要是每天也就那么几道菜，每天都要重样，每天都吃一样的东西，多少是有点腻了。
“阿姨，要不你还是给我准备点便当带过去吧。
公司倒是确实有微波炉，之前还没注意这个，现在想来，看来还是有不少人自己会带饭过去加热的。
之前我不清楚，也没那个功夫，现在有你了，我也算是有这个荣幸，可以自己带饭过去用那个微波炉加热了。”
乔宝儿笑着，似乎已经想到了自己拿着便当用那个微波炉加热的场面了。
人家都是家里人做的爱心便当，她是专门的阿姨给她做的爱心便当。
其实本质还是差不多的，总比在员工食堂吃那些每天一样的饭菜好吧。
点了下头，看乔宝儿需要，阿姨当然也不含糊，随即立马便答应了，然后就让乔宝儿慢慢吃，她现在就去准备便当。
做什么便当好呢？到了厨房，阿姨看着眼前的一切，想着冰箱里还有什么食材，心中暗暗地计算着做什么样的便当带过去比较好。
想着家里还剩的食材，女人的心里暗暗的想了一下，可以做什么样的便当？
大概有这几种，蒜香蜂蜜鸡胸肉便当或者炒蘑菇杂蔬便当，洋葱沙茶牛肉便当，白灼西兰花便当也不错。
豆腐酿肉，青椒酿肉便当，似乎也可以，这些东西正好家里都有。
还有咖喱土豆鸡，西芹这些东西，想着又要考虑到营养丰富的问题，她决定了，还是要弄一个比较多食材的便当。
那就弄一个蒜香蜂蜜，鸡肉加炒蘑菇杂蔬便当好了。
首先拿出了冰箱里的食材，鸡胸肉是肯定要的，蜂蜜也需要，还要弄一些蒜剁成蒜蓉。
其次就是蘑菇，胡萝卜，青椒，红椒，西芹，这些蔬菜。
主食也是需要一些的，所以她准备了一些紫米饭，紫米和白米1:1的比例先泡着。
把这些米饭泡了一会儿，然后洗干净，她就把这些米饭倒到了电饭锅中，将电饭锅插上电。
等这些米饭煮熟，到时候直接放到便当里面便可以了，这就是一道主食了。
看着已经解冻好了的鸡胸肉，这块鸡胸肉实在是太厚了，所以她打算先把它横切成两片。
切好之后，她立马拿起了大刀，用刀背拍了几下那块鸡胸肉，然后就是准备腌制鸡胸肉的调料了。
腌制这个鸡胸肉需要黑胡椒粉，蒜蓉，蜂蜜，生抽，还有油，需要这些东西混合之后腌制，所以她要先把蒜蓉弄出来。
直接拿出了她之前买的一大堆蒜，她丝毫没有客气，直接就抓出了一把。
先用刀把蒜头和蒜尾给切掉，她一点都不心疼浪费掉的蒜，把废料扔掉。
随即就用大刀使劲的往上一拍，一拍一个，两个，三个，四个，那些蒜齐齐像是开花一般，花瓣全部散落。
一个个红紫皮里面包着白肉，将外边那层红紫皮撕掉，全部处理干净，剩下的就是白肉蒜了。
好在她之前买了搅蒜机，现在倒是正好用到。
将已经全部处理好的蒜扔到了绞蒜机里，也亏的是绞蒜机够大。
死死地按着绞蒜机的开关，只听到剧烈的绞蒜机运作声音，来回重复了几次，再去看容器里面的蒜。
蒜已经全部被做成了蒜末，看着大小差不多了，她便停下了继续按着搅蒜机的动作。
将蒜全部倒到一旁的盘子里边备用，接下来，就是去处理其他的食材了。
蜂蜜鸡胸肉，顾名思义，就是需要蜂蜜。卂渎妏敩
蒜香蜂蜜鸡胸肉，其中的蒜已经准备好了，接下来最重要的就是要用适合量的蜂蜜去腌制鸡胸肉。
拿出了一个比较大的盘子作为腌制的容器，她在盘子里面加入了适量的黑胡椒粉，还有刚刚剁好的蒜蓉，那些蒜一通风地全部倒了进去。
然后再加了适量的生抽，适量的油，最后倒上了适量的蜂蜜。
拿出了一双筷子，在里边搅和搅和搅和搅和，终于那两块鸡胸肉可以下去腌制了。
为了让鸡胸肉与那些调料更亲密的接触，女人戴上了手套，把那些调料反复地拍打到鸡胸肉上边，反复地揉搓，想要使鸡胸肉更加入味。
大概来回了几次，她并没有继续管这块鸡胸肉了，而是直接让它躺在那个容器里边躺着，让它静置着慢慢地腌入味。
接下来要处理的就是蘑菇，胡萝卜，青椒，红椒和西芹了。
先把它们全部洗干净，蘑菇和胡萝卜切片，青椒，红椒切块，西芹则是切段。
开火先热锅，锅热得差不多了加入少许的油，油也热得差不多了就该下刚刚那些已经切好的蔬菜了。
很大一声蔬菜下锅的声音，随之一阵白烟冒出，香味随之而出。
女人立马翻炒了起来，炒得差不多了，才加入了适量的蚝油和盐。
翻炒至所有的蔬菜全部熟透，她才将锅里的蔬菜捞了出来。
“真香。”边捞着，她的嘴里还不由自主地这么说了一句。
此时的蔬菜已经足够香了，把装好的蔬菜放到了一边，接下来，她要处理的就是那几块鸡胸肉了。
拿起刚刚放下的手套，再次戴起来，把鸡胸肉从腌制的容器里面拿了出来。
火也已经准备好了，油也已经热好了，鸡胸肉下锅，“滋啦滋啦”的声音响起，鸡胸肉已经冒烟开始泛着香味了。
外面的乔宝儿似乎也闻到了这个味道，可能是早餐也正好吃完了，随即便也来到了厨房看阿姨做便当。 讯读文学为你提供最快的沈先生大腿我抱定了乔宝儿沈鑫更新，134 不是玩具免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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