没有一会儿就来到了关禁闭的外面。
张天杨还在门口等着呢?事情他都听别人说了。
“辛苦你了班长”苏辰嬉皮笑脸的说道。
“对了班长,你可以帮我去借一些锻炼器材和负重袋来吗?最轻二十公斤左右的,借三套就可以了,不然这几天在里面在无聊了。”苏辰笑着看着张天杨说道。
“对了最后帮我给范劲班长要一小碗的生大米,和十来颗针就行了。”苏辰眯着眼笑着说道。
张天杨就白了苏辰一眼没有说什么,只是在心里吐槽。
“只有你们几个犊子才会干这么疯狂的事,就连待在这里都不老实。”
砰的一声打开门,又砰的一声将门给关上,似乎在宣泄着对苏辰几人的惹事能力不满。
苏辰刚转身,就看见几人眼睛不转的盯着自己,苏辰也是立马严肃的看着几人。
几人立马就感觉身上冒起了许多的鸡皮疙瘩,难受得紧。
“辰哥,你要是有什么话就和我们说说,不要憋在心里,不要坏了自己的身体。”吕小天就是一个话痨,看见苏辰严肃的看着他们,就嘴贱的说道。
“嗯,你说的很有道理,我不应该憋在心里,而是发泄出来就好了,这是一个好办法呀。”苏辰边说边笑着说道,就仿佛瞬间开朗了一样,但是现在的场景却不自觉的让三人身体发抖。
就感觉一个恶魔即将要折磨一个手无弱鸡之力的人一样。
“今天我们就来算算,昨天晚上的账”看着三人就咬牙说道。
“萧云杰,你说我们昨天晚上,为什么会暴露,为什么今天艾千雪…不,艾参谋能找到我们连来呀。”苏辰狠狠的看着萧云杰说道。
萧云杰现在都要哭了,他们都知道今天他们三个是逃不了了,但是他不知道是,苏辰居然盯上他了。
“辰哥,我也并不是太清楚呀。”萧云杰比哭还难看的笑着说道。
“你不知道,不就是你暴露艾参谋来的吗?”苏辰严肃的讲道。
“你难道不知道,在执行任何任务时候,都不能叫官用的称号,或者小名吗?”苏辰看着萧云杰说道。
“这并不是责怪你们这件事,只是想要通过这件事告诉你们,任何时候都不要放松。因为我们不知道还有多少人,还在隐藏在任务过程中。
以后在有的任务中,只要我们透露一丝我们的信息出去。那么迎接我们的不是无尽的暗杀,就是给我们的亲人带来无尽的麻烦。”苏辰看着三人说道。
“燕破岳就是一个例子,但是幸好的是他有勇气,有运气逃出来了。但是如果没有逃出来呢?那么迎接他的又是什么?你们有想过吗?”苏辰从未这么严肃的说道。
一个又一个的反问着三个人,三个人这时候都沮丧的低着头,似乎都被苏辰的话给震撼到了。
“既然有漏洞,就说明我们不够强大,作为一名优秀的z国军人,绝不允许这样的事发生。”
“能力不够,就要加强我们的能力。这不是有三天的休息日子吗?刚好用来提高我们的能力。”
“我来宣布你们接下来这几天的训练任务,每一个人都是我精心考虑过的。”苏辰魔鬼般的笑着说道。
“开始是一样的,放心吧我会让你们快乐的度过这几天的日子的。”
苏辰的笑容在他们就是恶魔。
这个时候门就响了起来。
“看,你们加强训练的装备来了。”听着门口传来的声音说道。
说完就向门口走去。
“给,你们要的器材,都在这里了。”张天杨看着苏辰平静的说道。
“谢谢了班长,你辛苦了,班长再见”见到张天杨放下器材就要关门走了,苏辰就向张天杨说道。
看着这么多的器具,手腕,脚腕,腹背负重袋,这导致三人都看呆了。
苏辰转过来看着三人就说道:
“愣着干什么,还不过来将东西穿在身上,难道是拿来给你们看的吗?知不知道为了这些东西我付出了什么样的代价吗?”苏辰不要脸的呵斥说道。
三人没有说什么,默默走过去将负重袋绑在自己的身上。但是还是在心里想到。
“我感觉你刚才说了那么多的鸡汤,就是为了现在让我们心甘情愿的将负重袋老实的绑上去。说是为了器材付出代价,什么代价?不就是废了一点口水和班长说吗?你以为我们不知道吗?”
只是他们只敢在心里说着,不敢说出口,不然绝对十秒就变成猪头,还是不敢有任何怨言的那种。
他们还以为和以前一样的重量,但是拿在手里就傻眼了。
这至少重了一半,最轻的手腕,脚腕处的负重袋都是各十公斤公斤,背上的更是达到了三十五公斤。
这总得一套下来足足有七十五公斤,一百五十斤的东西呀。平常人背着这个东西怕是都走不动了吧?
现在苏辰还要他们负重这些东西做训练,他们是多么无助。
搞得几人都要快崩溃了,甚至在怀疑是不是以前和苏辰有仇,现在他来报复来了,但是又不敢问出来。
三人立马就像被晒焉的花一样,没精打采的。
这些都被苏辰看在眼里。
“怎么了,就是这么一点重量就将你们的上进心打败了?这只是开始的重量,以后这个重量只是你们的家常便饭。”苏辰不要脸的说道。
三人都没有说话,都集体白了一眼苏辰,你站着说话不腰疼,你在旁边看着我们训练,你当然这样说了。
“我来介绍一下你们的训练任务。第一、负重练拳三十分钟,接着俯卧撑两百个,深蹲两百个,最后蹲马步一半小时放松一下。”
“开始,敢偷懒的,出来对练十分钟。”苏辰就看着三人笑着说道。
听到这里三人刚才还有所怨言,最后那一句三人都打了一个激灵。
“到底是头有多铁,才会想不开想要和你对练,我们宁愿再来两倍的训练量,也不愿和你这个变态对练。”三人都不觉的想到。
三人就开始找了一小个地方练拳,虽然地方不大,但是还是可以勉强可以供三人练拳,只是时有磕磕碰碰的。
而苏辰则是躺在床上,看着天花板,时常又透过窗户看着外面。
但是只要三人有不标准的地方,就会有一个严厉的声音提醒道。
“吕小天,都说了几遍了,双拳要灵活,身体要放松,你板着个脸干什么?”苏辰没事找事的说道,还美名其曰说是指点。
……
“萧云杰,都说那样用力的练每一个拳,为什么刚才贴身靠要碰到墙就不用力了”苏辰更加没脸没皮的叫萧云杰撞墙的说道。
……
“燕破岳,都说虎拳是要有虎王气势,不是叫了装酷,一脸面无表情干什么?”苏辰更加让人无语地说道。m.xündüxs.ċöm
对于苏辰躺在那里时不时冒出来的话。
“要不是打不过,我们就过来告诉你花儿为什么这样红。”三人还是忍气吞声的练着,在心里想道。
……
半个小时过去了,三人终于练完了拳,但是不是脚上,手上,就是身上有很好几处淤青,都是撞在墙上或者是被对方练拳不小心打到的。
甚至萧云杰脸上还被燕破岳打了一下,导致现在还在幽怨看着燕破岳。
“还站在那里做什么,继续练体能训练呀,难道还要我教你们吗?”苏辰转过头来就说道。
“不用,我们自己可以”吕小天又出现话痨了。
但是听到苏辰下一句的话,三人就傻眼了。
“因为,吕小天废话太多,每人加五十俯卧撑和五十深蹲。”苏辰缓缓的开口说道。
“辰哥,我就是…”吕小天想要解释道。
不过苏辰没有给他机会,还没有说完就被打断了。
“再加五十”苏辰又开口说道。
现在三人都不敢再说话了,都开始慢慢的做俯卧撑。
才过了二十多分钟之后三人才做完起来,此时他们已经大汗淋漓了,所有的衣服都湿完了。
三人依然不敢有任何的懈怠,继续做起了深蹲,深蹲稍微有那么轻松一丝,但是也只是相对而言的。
不到二十分钟三人就完成了所有的训练,开始要蹲马步了。
现在可以说是他们很累了,身上几乎没有一块干的地方了,都可以看见汗水从内衬一角流出来。
但是没有一个人说累,不知道是不敢说,还是不想,恐怕是两者都有吧。
一个半小时,在外面是转眼就过去了,但是三人却是感觉过了几个世纪一样。
此时他们的脸色苍白,脸上满是汗水。
看到这里的苏辰,就开口说道。
“现在将身上的装备脱了,继续练拳十分钟,喝点生理盐水休息半小时,继续训练。”苏辰转过头来看着三人说道。
三人就立马将身上的负重袋取了下来,开始练拳。
…
十分钟之后,就感觉没有了之前的苍白感,反而是红润了很多,就像刚刚结束的训练没有发生过一样。
三人就喝完生理盐水就,不管三七二十一的就躺在了自己的床上。
……
对于休息的三人来说,半小时又过的很快。
“这次变一下,只练拳和俯卧撑。后面的不是太一样,做完了第一项再告诉你们。”苏辰看着已经绑好负重袋的三人说道。
三人又是热火朝天的练了起来,这次要好多了,有了前面的教训,似乎三人都能掌握好,和及时避开对方的打击。
苏辰看到了也不由的点了点头,这就是他要的结果,就算将背后交给其他人,又要能感觉到危机及时避开。
很快三人就完成训练站在那里等着苏辰的下一步指示。 讯读文学为你提供最快的特战荣耀,万兽战神更新,第22章我们就过来,告诉你花儿为什么这样红免费阅读。https://www.xunduxs3.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待