“大家原地休息30分钟!”
许天平说完,就带着周贵发到一旁开始抽烟了,他们各抽各的,谁也不服谁,你一口旱烟,我一口雪茄,烟雾缭绕,好不快活!
“师兄师姐们,我感觉这是一个套餐。
这些锯成高度一样的木材,一定还有啥用!”
尚武神神秘秘的对其他队员们说道。
“啊,该不会是劈柴吧!”
任灿灿一脸惊恐的说道。
“那不可能,那得多败家啊!”
邹市明一口否决掉任灿灿的说法。
“你们忘了,周老是干嘛的了吗?”
“霍氏八极传承人啊!
咋来,难道是让我们撞木头。”
“你说得对,用脑袋撞,没记三五个包,还不能停!”
尚武脸上的表情很认真,不像是开玩笑,差点让刚刚说话的王德发信以为真。
“我去,这尼玛也太吓人了吧!”
“哈哈哈......。”
王德发认真的表情,将众人逗得哈哈大笑。
“这次麻烦你了,老哥!”
“说什么呢?
能为祖国体育事业出力,我高兴还来不及呢,有啥麻烦的。”
周贵发跟许天平聊着聊着,就开始了第二轮烟雾大赛。
“那个尚武,还不错。”
“嗯,还行吧,野生的,运气好捡到了个宝。”
“还有邹市明和任灿灿也很不错,应该是金牌的有力竞争者。”
“可以啊,老哥,火眼金睛啊。”
在许天平一行人来之前,周贵发特意对照着名单,查了一下相关人员的资料。如果许天平知道此事的话,或许他就知道周贵发能点出来,就不足为奇了。
“哔!”
许天平吹响了,集合的哨声。
“各位,接下来,你们五个一组,将木头运回营地。
要求:每次高举木头前行一百米,搁肩膀休息3分钟,然后继续前进,再轮换肩膀休息,循环操作下去,直至营地。”
许天平望着众人的目光,平静的说完后,直接下命令开始了新的一轮训练。
“哼哧、哼哧、哼哧~~~~~。”
尚武和四个小伙伴将木材高举过头顶,很快两只手臂因为充血,就高高的鼓起来了,麒麟臂再现。
“慢点,慢一点,我数到三,大家一起放下。
一、二、三。”
随着尚武的一声令下,木材安稳的靠在大家的肩膀上休息,而他们只能站着,顺便再活动一下酸麻的双手。
“卧槽,天累了。”
王德发大口大口喘气,汗水也打湿了他的衣服,他用力抹了一把脸,将汗水重重的甩在地上。
“还有100米了,大家坚持一下。
这个科目确实累人,我估计时间不会太长。”
五个人相互鼓励,逐渐战胜内心的恐惧。
“嘭!”
大家一起用力把木材扔在了地上,然后纷纷倒在地上,休息了起来。
不过,虽然大家都很累,还是记得运动员的基本要求,所以在发泄了一下子后,都站了起来,慢慢走动来缓解身体的疲劳。
运输木头,可以很好的锻炼运动员的耐力、平衡力以及上肢力量。
“突突突~~~~。”
一辆飞驰的拖拉机出现在大家视线里,里面装着均匀的木材,堆放在了货箱里。
淦!
好狗啊!
有拖拉机不用,非得让人搬,可真行!
尚武无力吐槽了,只好在心底默念。
周贵发带着一群伐木工,利用工具将木材的一端削的尖尖的,整齐的码在一起。www.xündüxs.ċöm
卧槽!
真的不想游玩了!
这是大家面对,梯子和巨锤后,内心的真实写照。
果然是一套完整的训练,从砍伐到运输再到使用,一条龙啊!
随后在教练组的安排下,每个人都抡着大锤,站在梯子上,一锤接一锤的砸在木材上。
“嘿哟,嘿哟,嘿哟!”
这是一首经典的劳动歌曲,由勤劳的劳动人民所创立。
尚武弓着身体,咬紧牙关,用力的将大锤斜着举了起来,然后大喝一声“嘿哟”。
“嘭!”
巨锤落在了木材的顶上,接连反复的做着这个动作。
只见木材一分一寸的没入土里。
挥汗如雨,激情澎湃,力能扛鼎。
一根根木材,都在土里扎了根似的,稳稳的站立在营地之中。
抡大锤跟之前的用巨斧砍树的道理差不多,主要是对运动员的发力方式,以及锻炼爆发力有帮助。
当然了,对身体的力量训练帮助也少不了。
“嘭、嘭、嘭~~~~~。”
此起彼伏的声音,回荡在静谧的营地里。
每个人都累的说不出话了,沉默是此刻最好的代名词。
“好,大家,加半斤哈。
明天的训练能否投入使用,全靠今天大家的努力哈。”
“小武,我不想努力了,咋办?”
任灿灿可怜巴巴的望着尚武说道。
“那还用说啊,你懂的。”
尚武说完还不好意思似的,抛了一个媚眼,惹得几个女队员“咯咯咯”笑个不停。
这些木材的作用就是用来做桩的,周贵发需要用这些桩,来教大家一些步法、走位。
木桩的作用不仅如此,还有模拟比赛,这些木桩都是假想敌,拳击手需要跟随自己的本意,做出一系列的击打出拳。
终于在夜幕降临之前,木桩成功的扎下了根。
当天晚上,所有队员都睡的很香甜,早早的便进入了梦乡。
闻鸡起舞的历史桥段,今天真发生在现实世界了。
早上5点,营地里就开始了热闹的训练。
第一个科目居然是扎马步,用周贵发的话来说,拳击下盘稳,就赢了3分了。
所以十名队员,在教练组的监督下,开始了为期一个小时的马步,而且是在木桩之上扎马步。
清晨的风,轻轻拂过众人的脸,带走了一丝丝汗水。
接下来就是绕桩的步法锻炼了,在绕的同时还要对出现在自己视线里的第一个木桩出拳攻击。
在林地整整呆了一个月,十人才回到了向往已久的城市生活。
经过这一次的野外拉练,大家对许天平说的话,都有了一定的提防了。 讯读文学为你提供最快的金腰带收藏家,开局KO对手更新,第86章 环环相扣,新的训练免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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