蒋依依后脚就找到一瓶高浓度的白酒，给宴飞宇倒上。
“飞宇哥哥，我看你刚刚都没吃多少，不用拘束，再吃点。”
“来，我敬你一杯，谢谢你之前的热心帮助。”
宴飞宇憨厚的脸上露出羞涩的表情，他端起白酒，一口喝下。
也许是酒壮人胆。
喝下白酒后，宴飞宇鼓起勇气，对蒋依依说道：“依依，我喜欢你！”
“你愿意做我女朋友吗？”
蒋依依等的就是这句话。
她虽然在某些方面，受到国外影响放的开。
但是在确定男女关系方面，还是由男方提出来比较好。
倒追的的女孩，在进入恋爱关系后，大概率会进入hard模式。
蒋依依点头，“我愿意。”
两个人在这餐饭，敲定了男女朋友关系。
蒋依依起身，挨着宴飞宇坐着。
宴飞宇有些不适应，端坐的身体慌乱起来。
蒋依依不是什么青涩没经验的小女孩。
她微微一笑，顺势靠在宴飞宇怀里。
“飞宇，我们现在是男女朋友了，男女朋友之间，应该做些什么呢？”
宴飞宇脸涨的通红。
蒋依依看到他窘迫的模样，莫名感到很开心。
她主动起身，坐在宴飞宇健壮的大腿上。
“飞宇——”
宴飞宇听到蒋依依在他耳边叫他的名字，再也无法把持住。
他反客为主，抱起蒋依依……
————
隔壁。
萧玖坐在沙发上等待。
陆六六上楼叫醒小伍喂奶，给他换尿不湿。
做好这些，可以确保她在接下来的2-3小时不会出现不舒服的涨奶痛。
小伍舒服的躺在主卧床上休息。
陆六六担心温度太低，小伍会着凉。
她把空调调整到27度，又给小伍盖上空调被，方才下楼。
萧玖见她下来，正要开口，听到隔壁传来暧昧的声音。
陆六六也听到声音。
两个人四目相对，都感到很不自在。
“那啥，不是特训，我们现在需要做什么？”陆六六开口打破尴尬气氛。
萧玖眼看外面天气正热，不是外出特训的好天气。
陆六六生的肤白又嫩，让她像他们这些人一样，在毒辣的太阳下训练，有些过于苛刻。
最关键的是，他们去外面，孩子一个人在屋子里，没人照顾。
萧玖指着阳台上的跑步机，“你先徒手跑2500米，15分钟内跑完。”
“啥是徒手？”
“空手的意思。”
陆六六木讷点头。
她来到跑步机前，设定好跑步时间，准备跑步。
萧玖起身，来到跑步机前站立。
他给陆六六定的体能训练标准，要比正规的官方人员低。xündüxs.ċöm
现在时间紧迫，临时加急训练一周，以免到时引起众怒。
他带上陆六六，其他队友心里肯定会有一些想法。
陆六六为了加入一周后的零元购活动，来到跑步机前跑步。
自从她喝过活力水改善体质后，蒋依依不在的时候，她有空也会慢跑一会儿。
跑步对她来说，应该没什么难度。
陆六六调好跑步机的跑速，开始跑步。
前几分钟，她感觉还好，能够轻松驾驭，越往后，她越感到有些吃力。
随着她跑步的动作加快，她额头不停往外冒汗，心脏也开始快速跳动起来。
陆六六跑了大概十分钟。
隔壁忽然传来蒋依依说话的声音。
“omg！you、are、so、hot！”
“so——big！”
“baby——”
陆六六的英语很差，但这些词汇，拼凑在一起，她瞬间秒懂是什么意思。
萧玖也听到隔壁的声音，神情有些不自然。
又几分钟后。
隔壁的战况十分激烈且持久。
陆六六满头大汗，面色红润，气喘吁吁。
她赶紧打开投影仪，调整到官方新闻节目，把音量调整到最大。
终于，官方正经的新闻播报压过了隔壁的声音。
萧玖和陆六六的神情逐渐恢复正常。
之后，萧就按照新兵标准，继续测试陆六六体能的极限。
跑步机十五分钟2.5公里，陆六六坚持下来了。
看样子，她是第一次这么跑，但效果不错。
一般人第一次跑步，跑完后，很难保持这种状态。
“你需要休息几分钟吗？”
“没事，我还好。”陆六六喘息道。
“接下来，我们做第二项测试，仰卧起坐。”
“两分钟内，最低达到45个以上。”
陆六六听到仰卧起坐，心中感到有些没底。
她曾经，试过做仰卧起坐，由于腰部没什么力气，她做一个都费劲。
两分钟45个……
“你家里有瑜伽垫吗？”
陆六六点头，“稍等。”
她来到卧室，在空间找到一块瑜伽垫。
瑜伽垫，是之前收购王伟健身房里面得到的赠品。
陆六六拿着一个新的瑜伽垫下楼。
她把瑜伽垫铺在客厅，深吸一口气，躺在瑜伽垫上。
刚躺下，她仔细回想，仰卧起坐怎么做来着？
萧玖见她发呆，出声提醒:“双手放在耳后，双腿弯曲90度。”
陆六六按照他说的摆好姿势。
“起身，腰腹发力向上，下落时，肩胛骨着地。”
陆六六尝试起身，腰腹发力，然而，她发现自己使出吃奶的力气，才勉强起坐了起来。
这还是她抬起双腿，才达到的效果。
萧玖看出她是新手，他来到陆六六脚下，伸手握住她白皙纤细的脚踝。
“继续，屁股和腿不要抬起来，腰腹部发力带动身体。”
陆六六被他炽热粗糙的大手触碰，浑身有触电般的感觉窜过。
她努力深呼吸，把这种酥酥麻麻的感觉压了下去。
陆六六开始进行仰卧动作。
“肩胛骨着地，头不要着地。”
当陆六六听到萧玖清透的声音时，脑袋已经躺在了瑜伽垫上。
“继续。”
“起身呼气，躺下吸气。”
陆六六深呼吸，再次吃力地做了一个坐起动作。
接下来，她按照萧玖说的，努力做了十个仰卧起坐。
然后，她感觉自己没力气了。
“啊——我不行了！”
“这好难。”
萧玖一脸严肃。
陆六六的体质增加了，但是在对于身体核心力量的掌握上，基础完全为零。
刚才跑步，勉强能跟上新兵的体能标准。
“不行，继续做。” 讯读文学为你提供最快的陆六六萧玖更新，第98章 不行，继续做免费阅读。https://www.xunduxs3.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待