“真的,我给你们解释一下,玉米是优质碳水,能保证身体营养能量的供给,蔬菜全是植物纤维和各种维生素,能增加饱腹感还不会长胖,植物纤维也不会被消化,还会促进肠胃蠕动,鸡胸没有脂肪,不会长胖,而且肉食消化慢饱腹感抢,也不会说过一会儿就饿了,你们就说我说的有没有道理!”
“这么一说是有些道理啊!”
贾晓敏最先承认了杜晨说得有道理。
“那肯定有道理啊,我这全是为了我爸和丁叔的健康!”
“那也不能天天吃这些玩意吧?”
“放心吧妈,我会制定好计划的!”
杜晨已拍胸口,对着老妈保证起来。
“杜彬,等会路过菜市场停一下车,我去市场看看哪里有卖玉米和鸡胸的,也不知道有没有玉米,还没到收成的时候呢。”
任素荣叮嘱了一句杜彬,又有些苦恼,她不知道能不能买到玉米。
“妈,不用去市场了,我已经都买好了,在冰箱里放着呢!”
杜晨突然一句话又让大家都看着他,好家伙,这是什么时候就开始计划上这件事了,这边才刚刚说完,另一边都已经买好东西了。
“那我就直接开回家了啊?”
“嗯,咱们就直接回店里吧!”
回到眼镜店,杜晨领着老妈和贾晓敏上了二楼,去冰箱找玉米和鸡胸,杜彬和丁苗苗凑热闹,也跟在几人屁股后面来到了二楼。
当杜晨拉开冷冻室的抽屉时候,除了杜晨,在场所有人都忍不住抽动了一下自己的嘴角,就见最大的一个抽屉里,满满登登的摆着真空包装的玉米,玉米旁边则是小袋分开装好的鸡胸。
“晨晨,你是什么时候买来的,我记得原来这个抽屉里装的都是猪肉羊肉吧?原来里边放着的东西呢?”
任素荣天天做饭都没注意到冰箱里的变化,不过两三天前她还打开过这个抽屉,里边也没有这些玉米和鸡胸啊?
“昨天傍晚啊,昨天说完让爸和丁叔减肥,我就出去准备这些东西了,然后里面的猪肉和羊肉我都放到家里的冰箱了。”
“那我们怎么没发现?”
贾晓敏也好奇的问着杜晨。
“你们那会不是去了服装店了吗,就那会。”
“妈,这个不重要,重要的是先做饭吧,这都快十一点半了。”
杜彬催促着任素荣,早晨大清早就起床去医院,是一口饭也没吃,现在已经饿了。
“好,现在就做,你们到一楼等着吧。”
“对了晨晨,咱们不用吃这些玩意吧?”
杜彬突然神经兮兮的问了杜晨一嘴。
“你想吃我也不反对!”
杜晨咧开嘴笑了笑,想吃那还不容易吗?
“可别,我还是正常吃饭就好了!”
杜彬被吓得一激灵,连忙摆手拒绝,他可享受不了这种“豪华”套餐。
一直到了中午快一点钟,老杜同志和老丁两人才气喘吁吁汗流浃背的走进了眼镜店。www.xündüxs.ċöm
“呼……呼……”
刚刚进了眼镜店,老杜同志和老丁就瘫在沙发上呼呼呼的喘着粗气。杜晨很贴心的给两人一人递了一杯茶水。
虽然杜晨很贴心,但是老杜同志和老丁还是一人白了一眼杜晨,要不是杜晨,两人也不会这么惨。
“老杜,老丁,过来吃饭了!”
任素荣喊着两人。
“哎呀,媳妇儿,我们再缓一缓,现在累的实在吃不进去!”
老杜同志摆了摆手,无精打采的说道。老丁同样无力的摆了摆手。
“爸,你们先吃吧,不按时吃饭也容易变胖!”
老杜同志和老丁听到杜晨的话有些犹豫,浪费了半天体力再长胖好像是有些不划算啊。
“但是我们真的是吃不进去,一想到吃饭就反胃。”
老丁描述着自己身体的不适。
“叔,放心吧,今天的午饭特别清淡,你们先试一试!”
“那行吧,咱们去试一试吧!”
老杜同志扶着沙发站起来,他决定还是试一试,为了今天的检查,昨天晚上七点以后自己就没吃过东西了。
来到二楼的饭桌,贾晓敏正在摆放午饭,为了等老杜和老丁,大家都没吃饭。
“媳妇儿,我一看这一桌菜就吃不下去了。”
老丁看着桌子上的辣椒炒肉,排骨炖豆腐,干煸豆角,虽然很香,但是有些反胃,老杜同志同样点了点头,平常看着很美味的东西,现在自己是一点点的食欲也没有。
“放心吧,这不是给你们吃的,你们有专门的减肥餐!”
“是吗?是什么?”
老杜同志有些好奇,直接抬头看向灶具那边,想要知道他们两个吃什么。
只见任素荣从一口锅里捞出了两根玉米,然后一旁的盘子里放着几朵菜花,还有一片白色的肉,然后端到了饭桌上。
“给,这是你们的,一人一个盘子,赶快吃吧!”
老丁看了看面前的盘子,一根玉米,几朵菜花,还有一片不知道是什么肉,一点点的颜色都没有,感觉自己的胃里更加的不舒服了。
“就这些了?”
“对了还有!”
贾晓敏一拍手然后转身去取东西去了,老杜同志和老丁同时松了一口气,还好,还有其他的食物。
“喏,给你们!”
不一会儿,贾晓敏拿着两个西红柿两根黄瓜放在了两人面前。
“就这?”
“就这!”
“没其他的了?”
“没其他的了!”
“这让我们怎么吃啊!你这是喂兔子呢?全是菜,而且还都是生的!”
老丁一脸不快的闹着意见。
“黄瓜西红柿是生的,玉米和菜花可是煮熟的,而且那不是有肉呢吗?”
贾晓敏指着盘子里的鸡胸对着老丁说道。
“这是啥肉?”
老丁嫌弃的用筷子扒拉了一下鸡胸。
“鸡胸!”
“那个,我想问下这菜是怎么做的?”
厨艺很好的老杜同志看着惨淡无色的鸡胸不自信的问着任素荣,他怎么看鸡胸都是像只是汆了一下水而已。
“水煮菜花,水煮鸡胸!”
“是我想的那个水煮吗?放什么调料了?”
“就是你想的那样,白水煮菜花,白水煮鸡胸!放心吧,肯定熟了!而且还给你们放了盐,有味的!”
老丁忍不住干呕了一下,这不是熟不熟的问题吧,这是能不能吃的问题吧?老杜同志喉头也咕噜一声,这玩意能吃?开什么国际玩笑!
“爸,丁叔,放心吧,还有配料呢!”
杜晨很恰当的出现了,笑眯眯的对着老杜同志和老丁说道。
老杜同志怀疑的看着杜晨,杜晨现在说的话他是一个字都不敢相信! 讯读文学为你提供最快的我的重生太难了杜晨更新,第581章 白水煮万物——恶心的老杜同志和老丁免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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