许锋思忖了片刻后，说道：“先去时空冷库吧，我可以在那里面调节时间，咱们可以在时空冷库里待上几年，你的武功的底子比楠楠最初的时候强，估计有5年，应该修为可以达到她4年时候的程度，然后，我再带你去南宋。”
“南宋？”
“嗯，南宋。”许锋说道，“我不知道这一次回南宋会发生什么事，所以，我不能带着一个只有三脚猫功夫的小丫头片子回去。”
“讨厌！谁是三脚猫功夫啊！”
许锋轻笑道：“除了阁下还有谁？”
“呜呜呜，哥你讨厌，看我今晚怎么收拾你！”
“不好意思，今晚咱们就得回去，我想你在天州的事情应该办妥了吧？”
“那我就在飞机上调戏你！”张青青露出了狰狞的小尖牙。
“你还是省省吧，我们的座位都不在一起。”
“那我就要去你家调戏你！我不走了！”
……
许锋的生活非常规律。非常都会有充足的时间用来健身，所以也带动了身边人，像林雅和阿香阿兰，都成为了健身爱好者。
吃过了奢华的法式糕点，大家都去了家里的健身房，要么慢跑，要么器材，而许锋的做法最变态，他举着杠铃在慢跑，而且，所谓慢，速度也非常快！
功夫这种东西，不需要太多掩饰了，因为仅仅是在新汉时代32年的修行，就已经让许锋的武道进展到了一个可怕的程度了，这些年，他不断地突破瓶颈，实力非常彪悍。
而锻炼了半个下午，不到晚上，大家的肚子已经幸福的唱起了空城计。
这时候，张白白一脸的幸福：“哥，我觉得这样生活才对。”
“是啊，咱又不是模特，又不是靠脸和身材吃饭，所以该吃吃，该锻炼锻炼，如果想减肥，我告诉你一个秘诀，吃饱了才有力气减肥。”许锋笑道。
这句话不是空谈，实际上，吃饱了才有力气减肥对于许锋来说是真理。比如说他，他现在身高1米85，体重154斤，肌肉线条非常的流畅，而且身体极为健康，是那种几年才有可能生病一次的人，而且生病也是因为精力太过于旺盛而导致的暂时性失调。xündüxs.ċöm
现在，他如果不锻炼，暴饮暴食一个月，体重都不会发生太大变化，因为他的肌肉组织会帮助他消耗掉过多摄入食物而堆积的卡路里。
这就是为什么很多人健身几年，一直坚持，怎么吃都不胖的原因了。
……
晚饭，特别丰盛，而且，也有主食，想吃就吃，不想吃随意。
今天，当然是大家还能期待的烧烤盛宴，全部食材都有天空穿越食材开荒团提供。
不过，烧烤用的东西是岩板，而且，是许锋亲赴维苏威火山，自己亲自开采的，而且是在火山爆发前。
对于许锋来说，火山爆发，实际上是火山上的养料太多，所以堆积起来之后，忍不住的一种宣泄方式，就如同他在新汉时代几次生病一样的道理。
而在火山即将爆发的时候采集的岩板，是富含最多矿物质的状态。这样的岩板经过了许锋和伊云溪的打磨，外表光滑，可以耐得住几千度高温，导热性能良好，再进行一些合理的包装和装饰，加上了高科技的热能装置，就变成了最好的烧烤板材。
许锋，今天既是主厨，又是真正的主人，招呼起了大家，给大家做起了韩式烧烤。
的确，这种烧烤方式，的确是韩国人流行起来的，当然，用如此高级的岩板进行烧烤，恐怕他们绝对想不到。
今天的主菜是肉，配菜是蔬菜，佐料则是切成了片状的大蒜、青椒以及许锋的专业酱，其中包括了许锋和很多人都最爱的哈里沙，以及许锋自己做的蒜蓉辣酱和麻酱小料。
蒜蓉辣酱不管是酱还是蒜，都是精心挑选的，其中辣椒来自于四川，浓郁的番茄来自法国，大蒜则来自河南中牟，所有的材料都是该种食材最适合的原产地，所以调配出来的辣酱鲜、甜、辣味刺激却爽口。
而麻酱小料，则是许锋的又一种杰作，他用的是山东莱西的花生做成的花生酱，搭配了来自地中海的生蚝做成的耗油，和东北花尾榛鸡熬制的鸡汁，加入了梅里雪山水调和而成的，这份小料，伊云溪的估价是80块钱一份，而且，还是良心价。
……
张白白作为一个相对的局外人，终于看出了许锋的强大实力，这些食材中，肉的颜色是格外的好看，那是食材真正的本色，而且凑近了之后，可以嗅到一股特别清晰的肉香，而蔬菜的颜色更为鲜艳夺目，那也是食材经过了优质的培育后的产物，酱料的味道更是说不出的深奥。
她终于明白为什么他的公司明明规模和资本都不足盛凯集团的百分之一，但是张青青仍旧愿意跟他合作的原因了。他的硬实力真的太强了！这些绿色纯天然，而且一眼就能看出很不容易获得的食材居然如此轻易的摆放在餐桌上！
“这些食材……”张白白试探着问了一句，“会在你旗下的餐饮店里出现吗？”
“我们吃的食材，就是我们提供给自己麾下餐饮店的食材。”
但凡是去过天空公司旗下店铺的客人都知道，天空旗下的餐饮店的菜品价格并不贵，就算是私房菜，只要不是非常珍贵的食材，也不贵。更何况，有些食材，天空料理店不出售，比如说鱼翅、熊掌等等。这些东西虽然在古代并非濒危物种，但是许锋坚持一个原则，那就是如果一种动物身上所能利用的使用要素只会一星半点的话，许锋是绝对不会宰杀或者出售的。
张白白也喜欢吃，比张青青提前了几个小时抵达天州的张白白也去了天空烧烤店，只不过她去的是一家普通的门店，而并非旗舰店，当时那家店铺给她留下了深刻的印象。
……
今天的肉类非常丰富，有张青青和张白白非常喜欢的军鸡，这种鸡的肉是被许锋切成了厚片的，肉片一公分左右薄厚，放入了一些橄榄油，香煎了一会儿工夫，香味四溢，两面煎只需要不到半分钟，就已经熟透。
张白白把它放入了紫叶生菜，蘸上了麻酱小料，放入了一些蒜片和青辣椒片，一口咬了下去，一时间，脆嫩而多汁的感觉让她大呼过瘾。
林雅一边吃一边笑：“嘿嘿，怎么有一种吃铁板里脊的感觉？”
“怎么样，有点意思吧？”
“嗯，好吃，什么鸡做的？这肉的嚼劲不错！感觉像是东北散养鸡的口感。”
“是日本的军鸡。”
“哦，挺好吃的。”
许锋已经在加工另一种美味了，即乌金猪的五花肉。
因为岩板的温度比较合适，而且可以让食材均匀受热，所以煎出来的五花肉特别好吃，能煎出那种近乎于脆饼的感觉，一口下去，咔呲咔呲的，十分是美味无比。
当然，作为岩板料理，少不了的，还有鹿肉，这本身就是一种非常适合烧烤的肉类。
作为岩板料理，最重要的就是保持肉类本应具备的那种野生的口感，这一点和熟制品完全不同，所以，鹿肉本身的那股特有的膻味，得到了最好的保存，吃起来，让人有一张热血沸腾的畅快感！
当然，好不了牛肉，而且，牛肉是被许锋做成了牛排的方式，而调味料则是黑胡椒和海盐，而使用的工具是筷子！这样的吃法，让大家都忍不住笑出了声！ 讯读文学为你提供最快的时空美食家更新，第四百一十五章 美味岩板料理！免费阅读。https://www.xunduxs3.com
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